玉树高二厌学心理咨询
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青少年在学校经常失眠,虽然我不敢苟同“厌学”这一用词。问题是一个力求上进的好孩子怎么会突然厌学?
其实,很多孩子看起来非常好学,只因为精神内耗,无法正常学习,所以不得不“厌学”。
近我救助了一个陷入心理困境的高中生,他告诉我说:
“每当我上课学习看到别人全神贯注的时候,我真的好绝望。老师和父母,看到我看不下书,成绩一落千丈,十分不解,还以为我厌学,不知道我有强迫思维。我知道,就算告诉父母也没用,除了让他们难过,也没办法帮助我。这段时间一直想哭,想逃避学校,但又觉得对不起父母,感觉自己好失败,好难受。”
一些原本学习成绩好、性格内倾的孩子,因为受到某种伤害,容易落下了阴影,导致上课中脑子里总是浮现那些伤心画面,而无法学习,成绩下滑。
这些“厌学”现象,在许多学校,尤其上了初中,高中,非常普遍。钱丹塞恩刘老师团队每年都接到不少这样的求助。
要知道强迫思维,往往都是因为一点小事,就会在脑海掀起巨浪。
因为敏感多疑,因为想得太多,容易走神,导致无法集中注意学习。
因为学习状况和心理状态堪忧,自然就会因兴奋难以入睡。
如果加上环境因素,如灯光、噪音、异味等,会更加心烦意乱。且越排除,对环境越敏感。这是失眠状态下常见的问题。
为什么同样环境下,其他同学可以入睡,而有些同学却睡不了?因为有抑郁、焦虑和强迫思维。
如果老师,家长只是说,不要紧张,不要想多了,不要冲动……那都是废话。
因为你说的,他都知道,而且全部尝试过了,就是做不到。
所以类似问题导致的自杀或逃学也有可能,因为现实的压力不足以引起那么大的反应——严重失眠、怕光,注意力不集中,除非心里另有其事。
可为什么有的孩子一路高歌,而有的孩子却一蹶不振?
除了现实环境,很大一部分原因就是因为幼小心灵缺乏正确管理压力和情绪导致的,即茧自缚导致的。
自己想表现好,但因为各种原因导致力不从心。
比如游戏电视等诱惑,有的孩子想看就看,不看也可;而有的孩子却沉迷其中,不可自拔。
前者是娱乐消遣,后者更多的是无聊和解闷。
比如,成绩好的时候,为了犒劳自己而玩下游戏——带着愉悦心情玩,这种玩法一般不会上瘾;成绩落下,被父母数落了,为了解忧而玩下游戏——带着焦虑烦闷的心情玩。
借酒浇愁愁更愁,这种“沾上”游戏的孩子,多半会上瘾。
其实,落后的孩子都是有苦难言的。前面有刀山火海(不堪重负的学业和伤心的校园),后面有穷凶极恶的“鬼子”(不懂家教的家长),夹在中间的孩子难啊!
学习就跟牛吃草一样,记忆就跟牛的反刍一样:吸收——复习和消化——分享……
这是学习的全过程。
完成这个循环,记忆就会一次次加深。
为什么严重的心理问题会越来越强化,后恶化为精神分裂?就是因为记忆被加深。
秋水理论根据“生根、发芽、开花、结果、播种”五个植物生长的环节,解释了人的心理发展规律。
孩子的教育,一个是要提升学习的正向积极的记忆,比如知识的记忆,恩情的记忆;弱化负面的记忆,比如仇恨,自责,关注自己的缺陷。
可以用钱丹塞恩学习方法。
孩子叛逆主要是因为家庭不和谐,恨父母“不争气”,没本事,不挣钱。
家长焦虑是因为孩子“不争气,学习不好,表现不好。
孩子叛逆反映出来的问题都是家庭、学校和社会的原因。
丈夫在外不顺,回家夫妻关系不和等,这些都会反映到孩子的叛逆里面。
看到妈妈在家没有地位,总是忍气吞声,受委屈,遭不公正待遇,容易导致孩子叛逆。
也就是说,孩子叛逆是家庭教育失败和父母不良情绪的一个缩影。
假如说父母为人处世光明磊落,对人诚恳,家庭和睦,内心善良,工作积极,孩子怎么会叛逆?
孩子是父母的镜子,父母怎么样,有没有文化修养,从孩子的身上就能看到。
当然,学校也是导致孩子叛逆不可忽略的一个因素。
不少孩子在学校受到不公正对待,而导致叛逆。比如被老师辱骂,被同学欺凌了,从此抑郁厌学了。
有个孩子,因为在家玩游戏被家长摔了手机,第二天就不去学校,噩梦从此开始。
虽然后来隔三差五去了学校,但每次都是以满足其过分要求为交换,比如购买价值不菲的新版苹果手机。
孩子的胃口越来越大,越来越厌学。
进入初二,孩子问题越来越严重,送到所谓的特训学校,读了一个学期,学校反馈的信息说,孩子的表现非常棒,家长欣喜若狂。
放假时家长接孩子回家,一路上说得好好的,让家长感到未来可期。
可回家不久后,孩子突然大变脸,态度一百八十度转弯,恨起父母来,扬言要加倍报复父母。
孩子说自己在那边被教练如何如何虐待,动不动就挨揍,自己忍气吞声,隐忍了几个月。现在自由了,他要报仇雪恨。
抽烟,买手机,几万元的豪华赛车,还闹着要纹身,稍有不顺,就要砸东西,摔手机,破口大骂,甚至动手打人。
让家长大为不解的是,孩子在妈妈面前“名堂”特别多,而见到亲戚朋友,却又非常礼貌。妈妈似乎被他牢牢拿捏了。
诊断:孩子在家因缺爱引起叛逆,而不是在学校被受欺负导致。
从小耳濡目染父亲的和爷爷的暴脾气,让孩子的童年就背上心理阴影。
他恨死了自己的父亲,又可怜自己的母亲。
孩子既想帮妈妈出气,又怕自己的力量达不到,只能把气出在妈妈身上,只有母亲能让孩子出气。
孩子小时候受了很多委屈,长大后自然就想泄愤。
如何发泄?肆意挥霍,让家里破财。
一来可以刺激或麻痹自己的神经,二来也能“报仇雪恨”,出口恶气,让自己好受些。
谁让你总是家暴我的母亲,谁叫你们把我送到那个鬼地方去受尽折磨?我要让你们尝试痛苦的滋味。
虽然我打不过你,但我花光你的钱,整天玩游戏,不去读书,气死你,看着你一比一天伤心难过。
对策:
以牙还牙,下下之策。
不理不睬,中下之策。
以心换心,上上之策。
现实生活中,我们经常听到有抑郁症的人自杀。有的当时救了回来,但不久还是自杀了。
一个铁了心想死的人,防不胜防。总不能每天把他关着。如果我们碰到抑郁症人想自杀怎么办?一定要用心疏导,帮其化解心理矛盾。
笔者昨天干预的一起意欲跳楼自杀案件,就是一个典型案例。
救人容易救心难。救人只在一瞬间,后面还有许多看不见的工作需要去做。
一个刚刚从死亡线救回来的抑郁症人,情绪波动很大,神经非常脆弱,对外界十分敏感。
从昨晚,到今天早上,我一直在进行干预,包括与班主任和家长的沟通。
正在焦急万分中,幸好玉亭派出所的民警和消防队队员及时到达现场展开了有效救援。
据目击者说,眼看着男孩纵身一跳的千钧一发之际,民警和消防队员及时抱住了男孩,并把他带到派出所。
当我赶到派出所时,男孩面无表情,情绪激越,被两个民警在两侧看守着。我示意他们离开下。
开始孩子一言不发,我就问:是否被父母逼着读书,难过?摇头,并说不关父母的事。
是否被学业压力,喘不过气来?又是摇头。
如何从心理学角度解释重度抑郁症?
知友:抑郁症发展到什么程度才能称之为重度抑郁症呢?有没有除药物治疗以外的其他方法帮助患者朋友康复?
站在西方(现代)心理学的角度去解释,抑郁症的轻重,就看抑郁症的症状轻重。比如情绪化或者躯体化严不严重?心里冲突的时间、折腾的程度、心理痛苦有多久?症状是否泛化?社会功能障碍严不严重?
根据许又新教授的观点,可以从“时间、是否泛化、社会功能”三个维度对抑郁症轻重进行划分——轻度、中度、重度。
中国本土心理学不一样,不是根据抑郁症的症状轻重或症状的多少,而是根据思想偏执的程度——与常态思想偏离的角度和长度的大小进行划分。至于抑郁的时间多久,对社会功能的影响有多大?
我们不是根据这个来评估,而是根据来访者的思想偏执和态度来诊断。