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伤肝行为
过量饮酒:人体90%~95%的工作由肝脏负责,长期过量饮酒会增加肝脏负担,导致酒精肝,甚至是酒精性肝炎、酒精性肝硬化。研究表明,34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者,均与过量饮酒有关。
滥用药物:多数药物都需要经肝脏代谢,若不遵医嘱乱吃药会导致肝脏损伤。
负面情绪:愤怒、焦虑、抑郁等负面情绪可导致肝功能失调。中医认为,抑郁人群常肝气郁结,易怒者则肝气横逆,这两类不良情绪都会给肝脏造成严重危害。国外一项研究发现,易怒人群患肝病的风险比常人高8倍。