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生理机能也会出现一些异常,比如长时间感到疲倦、缺乏动力、睡眠过多或失眠、饮食无节制或食欲不振、便秘、体重下降或增加、头痛、月经失调、性欲下降、无法解释的痛楚等。

有抑郁情绪的人可通过一些生活方式与辅助疗法调试,比如运动—如健身操、游泳、慢跑、竞走、登山、自行车、举重等等;多阅读一些以认知行为理论为主的自助书籍;增加参加愉快康乐活动,增加让自己感到开心的活动。
家长想让孩子改掉一个坏毛病,在这个过程中关键的不是孩子,而是家长。

大部分的家长在面对这种情况的时候,会用自己处理压力的习惯来教育孩子:
控制、指责、要求、逃避等...…

渐渐地,他们的注意力,会被孩子各种各样的坏毛病、坏习惯带走,于是展开了长期的“控制与反控制”的教育内耗中。

如果家长的注意力在孩子的毛病上,就会强化他这个毛病,滋养他这个毛病,即使后看似改变了他这个坏毛病,也会“按下葫芦浮起瓢”,新的毛病就会体现出来。

父母眼里只看到问题,于是他今后的生命里见到的全是问题。

相反,如果家长的注意力在孩子的优点上,知道人的改变需要时间和空间,就会科学的帮助他制订学习计划,耐心地帮助他实现。

家长的目的是让孩子改掉坏毛病,是孩子,而不是坏毛病。要明确地知道这一点,才不会陷入教育的迷茫之中。

当注意力在痛苦上,痛苦就得到滋养;

当注意力在问题上,问题就得到滋养

但每个孩子背后,家庭,成长环境,夫妻关系,孩子性格,童年养育等都不一样,如果要真正做出效果,那么咨询老师得花费大量的精力分析,解答,深度剖析等,平台咨询价格也在涨,但投入远远超出收入。大量的推广费用,人员费,技术硬件等。经平台决定,费用减少三分之一。那么全国各地真正有需求的家长,也可能找不到钱丹塞恩心理平台了,我们也没办法。
再次感谢广大家长和孩子的信任和支持,钱丹塞恩才走到现在,接下来如何走,其实我们也很无奈,很累……

注意事项:
为了更好地提供心理咨询服务,让更多有需要的人获得帮助,我们有如下的规定:
1. 钱丹塞恩平台为贫困家庭或地区相关家长,青少年提供免费心理疏导。
2. 该平台为全国性服务平台,由于运营成本过大,适当收取一定费用。
3. 该网络服务主要针对青少年儿童心理而产生紧急情况、急需情绪缓解的人群。如您尚不符合这个情况描述,请将资源暂时留给更需要的人。
4. 我们将在相关法律和伦理约束下,对您的信息进行保密。
5. 根据每天的咨询安排来提供心理服务。若出现拥挤情况,将顺延安排,烦请留意信息。

如果你的孩子有以下的问题:

如果家长想搞清楚孩子问题,可以搜 钱丹塞恩 小程序 在线预约或加值班老师预约咨询。
钱丹塞恩心理咨询和医院心理科和传统线下咨询机构的区别,,孩子不用面对,在家或安全安静的环境,和孩子走心咨询,而不是传统咨询测试,走脑,分析,讲大道理。在咨询过程,我们把测试融入到聊天中,孩子无意识回答出来(这些性格测试,状态测试是我们核心发明专利),得出结果再一对一深度咨询。咨询完后效果可能出来了。孩子状态明显就不一样了。
第二,关于效果,咨询完后问孩子,感觉如何,或认可咨询老师八成以上的咨询效果吗,因为孩子问题不是感冒发烧,形成这样有很多原因。
第三,基于互相尊重和信任,特别是网上找到我们的,对我们知识,能力,智慧的付出,我们不会因为几百元而骗你,或忽悠你,我们每个咨询老师也有孩子,咨询老师除了在平台咨询,更多是身份可能是校长,老师,其它背景的或有大爱的家庭教育老师。

就是可能现在的孩子,特别是青少年,他可能在他的人,他从他的人生有记忆开始的。短短的几年内,他通过互联网,比如说微博、微B站,他有他就已经经历了。比如说他的父母那一辈的人可能在几十年要通过慢慢的我们叫行万里路才能体验到的花花世界,丰富的人生体验。实际上这个过程对于这些年轻人来说,本身就是他们认为的他们能接受的学习的过程。实际上我看到的很多临床案例也是这样。就那个很多孩子他本身对他感兴趣的这些知识,他并不排斥好,他只是不认同当下我们就父母被这一位认这一辈认同的那种所谓的规律的上学、考试、做题、刷题当一个做题机器这样的一种所谓的学习的方式。所以很多很多孩子你会发现他们对知识本身还是充满兴趣的,他们只是不喜欢用所谓父辈认同的那种方式来学习。那我自己会把这个觉得是一种可能,是一种尝试性的方法,也算是一个小小的解答。就是发展我们和孩子去讨论多样化学习方法。

本来刚想认真和你聊聊孩子的,以及她真实的内心深处。你的不认同和不认可,我没有必要再和你聊了但想到孩子,她这10年来的经历,让我都觉得心里不舒服,过早懂事,做什么事都在乎别人的看法,自己努力付出,得不到别人的认同。小小班由于吵闹不肯上学,给老师打了,现在还记在心里,中班时给蜜蜂钉了,自己默默塞在口袋里,打针,所有都哭了,她没哭,每次面对些问题,妈妈都很担心,爸爸更直接处理,要么直接骂。这次诊断抑郁后,终于做回真实的自己了,哭,也有理由了。每次考试感觉自己努力了9成,但回报自己的只有6成,其实自己也清楚,其实在逃避或心存侥幸而已。
看到孩子,更多看到了你,孩子活成了妈妈的样子,她才13岁,本来青春年华,确感觉背负太多,没有做真实的自己,为了妈妈,为了外在的面子,为了别的看法,这样她同样做事,想到的是思考,不出错,不是发自内心的,这些会很累,抑郁诊断就这样了,其实不是抑郁,是空心病,不知为什么而活,没有状态,现在很多孩子都会这样,家庭教育和家庭养育方式等。
她现在很容易扭回来,因为她属于沙僧性格,感受力和面对改变的容易接受。
通过她不上学,妈妈马上就很焦虑了,不读书怎么办……
而且妈妈很着急,要马上看到结果,或自己头脑很强大,很多大道理或在自己世界里要么对要么错,这样事情是对了,但伤了关系。
我和你说的就这么多。

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