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随着现代社会的发展,人们越来越注重心理健康。WHO曾对心理健康作了一个定义:在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的基础上,将个人的心境发展到佳状态。
可见,心理健康不仅仅是没有心理疾病,更是一种各方面都良好的状态。那麽对于心理健康,又有一个什么样的标准呢?到目前为止,心理活动正常与否还没有一个公认的判断标准。国内外心理学家,从不同行为表现进行观察,提出了不同的心理健康标准。心理咨询室设备之宣泄人。
那不同的心理健康的标准又是怎样衡量的呢?那我们的内心烦躁不安,无法得到释放的时候我们又该怎样做呢?当我们遇到问题我们往往会影响我们身边的人,当自己充满正能量的时候身边的人也会被你感染,心情也会特别的愉悦,但是当你心情不好的时候,身边的人也会感受到,所以我们要将自己的心情宣泄出来,不要憋在心理,但是也不能对自己好的人发脾气,这样就会伤彼此的感情。

房树人测验( House-Tree-Person),又称屋树人测验,简称HTP。它开始于约翰·巴克的“画树测验”。巴克于1948年发明此方法,受测者只需在1张白纸别画屋、树及人就能完成测试。而动态屋、树、人分析学则由罗伯特·伯恩斯在1970年发明,受测者会在同一张纸上面屋、树及人,这三者有互动作用,例如从屋及人的位置与距离都可看出受测者与家庭的关系,所以这两种分析学多数情况下会结合使用 。

房树人测验相对来说方法多种多样,在测验的形式上又有许多变通。例如,有的简单要求被测者画出房、树、人,有的要求被测者在画完房、树、人后,再用蜡笔对画进行涂抹上彩,还有的对人物画要求画性别相反的两个人物;另有一种为综合性房树人测验(或称统合性房树人测验),要求被试者在同一张纸上画有房、树、人来进行测试。总而言之,房树人测验不仅是一种人格测验,而且还被作为一种智力测验。在精神科门诊治疗中,它可以动态掌握病人病情的演变,并且能促发病人的创造力,甚至通过绘画,起到治疗作用,后来逐步形成了心理治疗中的绘画疗法 。

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