江北智能智能多维自信调节训练系统厂家
-
面议
及时发货
交易保障
卖家承担邮费
基于积极心理学、心理暗示等原理,结合人体工学设计、ASR语音识别、嵌入式MEGA集成总控等高科技技术,通过“正向引导、反复强化、多维互动”等方式,让训练者进行积极、自信的心理训练,学会敢于表达,从而改变个性,树立自信心,增强自我肯定,终达到重塑积极健康心态的目的。
自助意识是进行心理自助的前提。人们了解自己,了解常见的心理问题的知识,及时察觉自己的心理状态。其次,要对自助过程有所了解,要相信只有通过个体自己的努力,才能真正解决心理问题。有了自助意识,个体才能积主动地运用心理自助方法,参与自助活动,进行心理训练,从而达到维护心理健康的效果。
自助方法是心理自助过程的技术,包括心理咨询、支持性心理、信念、放松、行为等等。由于个体的心理各有其特点,心理问题产生的原因也错综复杂,因此,选择心理自助方法结合个体自身的特点,并且应选择有心理学理论支撑,经过大量实践应用有效的自助方法,才能有效解决个体自身的心理问题。