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有相关研究显示我国超一半成年人出现了超重或者是肥胖的现象，不知道你的体重还好吗？当你一边跳本草纲目一边熬夜、觉得出汗多就是减肥、主食一律不吃等等减肥方式都属于是减肥方面的误区。

由于很多不健康的饮食习惯和生活方式，在范围内，肥胖人群都在日益增多，早就在2017年时，我国的超重人数大概有2亿人，达到肥胖程度的超过了9,000万人，与之密切相关的糖尿病患者人数大概是1.1亿，双双世界。

由于高血压，糖尿病以及高血脂都属于是引起心脑肾疾病的重要危险因素，所以这三个三部曲终将汇聚成一部篇章，那就是心脑肾疾病。