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心理行为训练作为一种化的技术手段,是近一二十年的事。但如果溯本求源,则可追溯到公元前。那时,我国和印度就已经有了类似于今天的心理行为训练的修身养性功法,即我国的“气功”和印度的“瑜伽术”。气功里许多功法都把修身养性、减轻和解除人们的心理压力作为基本的健身目的。

如“放松功”要求通过具体的动作,使整个机体和心理训练都处于放松状态。“意守功“也是运用一系列的手段,对意识进行自我控制,使人养精蓄锐,恢复身心能量,为身心健康打下良好的心理和物质基础。目前,心理行为训练中的肌肉放松训练和意象放松训练等方法,在许多方面都是沿用或借鉴“意守功”和“放松功”的做法。

高空木、高空击球、高空抓杠、合力制胜、软梯、高空断桥、高空荡木、绝壁逢生、缅甸桥、轮胎墙、高空相依、乘风破浪、空中吊桩、高空荡木、步步登高、飞夺泸定桥等。

场地心理行为训练器材分
宇宙泥浆、缅甸桶、霹雳舞步、隔岛跃进、赏鲸船、翻山越岭、甜甜圈、匍匐前进、脚吊环桥、硫酸池、礼让通行、齐心协力、携手并进等。

拓展训练器材是拓展培训所需材料的总称。
拓展训练通过学员在高山大海的户外实践,通过亲身体验去影响态度改变,亲身体验的简称为体验。是用自己的生命来验证事实,感悟生命,留下印象。体验到的东西使得我们感到真实,现实,并在大脑记忆中留下深刻印象,使我们可以随时回想起曾经亲身感受过的生命历程,也因此对未来有所预感。
由于拓展训练通过精心设计的培训项目,使训练人员在分析问题,解决问题、应对挑战的过程中,达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的培训目的。适应了时代完善人格、提高素质和回归自然的需要,因此使成千上万的人趋之若鹜,成为素质教育的新时尚。

随着户外体验式培训的兴起,众多的新入行者凭着有限的工作经验,缺乏标准和相应的管理系统,存在着很大的隐患。把安全置于一切工作的首要前提,是这个行业能否长久生存下去的重要因素。安全观念应该成为一种文化,而时刻保持安全意识也应该成为我们生活方式。对拓展人来说,更应如此。

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