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钱丹塞恩亲子修复一对一指导,效果是传统咨询的10倍。

积极寻求求助。每个人都有自己的局限,有时候我们自身存在的问题并不能完全觉察的到,那么就更需要持敞开的心,怀着愿意学习、成长、改变的态度,寻找的第三方心理求助或者家庭治疗,这样才能使得自身更加完善,让家庭的亲子关系步入健康的良性循环之中。

家中这3种话越少,日子越过越好!

有钱丹塞恩,孩子身心健康,父母少担心

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我们常说:说话是门艺术,话要好好说。

但家庭往往是容易被我们忽视的地方。

说话的语气是重要的,语气不好,会让人与人之间变得冷漠、隔膜、甚至是敌视。

看似伤的是感情,毁掉的却是一个家。

当家长和孩子产生矛盾冲突时,作为家长的你会选择如何处理呢?你是选择继续指责控告?还是逃避隐忍?或是冷战处理等等,只要你不是正视与孩子矛盾冲突的,都不是在积极解决矛盾冲突,这样下去问题还是问题,不但不会缩小,反而会越来越大,轻则家长与孩子不冷不热,重则刀兵相见。

每个人都有自己的处理矛盾冲突的方式,很多时候都是不由自主做出来的,当然每个人都有自己的局限,在作出反应时也是由不得自己的,这个是可以理解的。

建立亲子的边界。很多亲子关系的冲突也和家缺少界限意识有关,家长常以爱的名义,处处都是“全是为你好”等打着爱的旗号,却做了触犯孩子“”的事情,孩子也不得不自卫而发起“反击战”,这样的结局也往往使得冲突不断升级,这样做使得家长不但没有在遵守规则方面给孩子树立好榜样,而且更不能帮孩子建立起规则感,亲子关系也会陷入没有次序混乱状态之中。

如果家长能及时发现隐患并及时止步,采取适当的措施,无论从言语还是行为上,向孩子表达自己的歉意,给予孩子成长的空间,就更能让孩子感受到被尊重、也更能促进孩子与外界人际关系的连接。

一般都没有耐心用语言沟通,更多的会用情绪表达(吼叫、斥责、哭闹),结果就会收获对方的和你一样的应激反应:情绪脑接管了理智脑,你的要求被情绪脑直接处理掉了,大脑皮层收不到你的信息,大脑皮层未被激活,不产生理性思维反应(言就是思维的产物),终你的要求没有被理性的思考和解决,很容易就陷入了情绪纷争的漩涡。当一个人的需求用言语表达出来,那就说明这个要求是经过慎重思考、权衡比较过的,而情绪性的表达通常是面对刺激后的本能的反应,不计后果,不计未来,不计方法,这种“针尖对麦芒”的互动会加剧混乱,使亲子关系进一步恶化。沟通,一定要选择在孩子情绪平静的时候才能够事半功倍。

如果自己学习摸索效果还是差,那么请的老师一对一督导也是一种快捷的方法。

特别提示:现在传统医院心理科及民间心理咨询机构的模式:表单选择填表,测试,测试完后,一般得出焦虑,抑郁,情感障碍,轻度,中度,重度等,然后就开药。有时孩子就诊完后,要么觉得自己没病,要么觉得自己真的心理有病了。这些沿用西方几十年的检测表单,而得出心理的报告。有时就诊者有意隐瞒,其检测准确率可想而知!!!

下一条:合肥肥西县青少年心理咨询
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