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心理学研究表明,拥抱带来的身体挤压效应可以有效地放松肌肉,释放压力,更接近以后的效果。此外,根据一项研究,每天拥抱配偶的人的血压和皮质醇水平都会下降。拥抱(也是微笑)对疾病、疾病、孤、抑郁、焦虑和压力非常有效。美国语言学家艾伯特·梅瑞宾发现,只有7%的人通过语言交流,93%的人通过非语言交流。对人们来说,肢体语言比语言更强大,拥抱是一种柔软而强大的方式。

音乐放松椅也是心理咨询室设备中的设备之一,以“被动接受式放松”的体验方式,通过体感震动、仿真等功能,放松肌肉,缓解身体疲劳,提升心理健康水平。

一般而言,音乐放松椅要搭配的放松软件系统使用,比如智能身心反馈训练系统、心理行为反馈训练系统、智能音乐放松系统等,软硬件结合使用,达到身心同步放松的效果,能够有效缓解焦虑、紧张等情绪。

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