心理学研究表明，拥抱带来的身体挤压效应可以有效地放松肌肉，释放压力，更接近以后的效果。此外，根据一项研究，每天拥抱配偶的人的血压和皮质醇水平都会下降。拥抱（也是微笑）对疾病、疾病、孤、抑郁、焦虑和压力非常有效。美国语言学家艾伯特·梅瑞宾发现，只有7%的人通过语言交流，93%的人通过非语言交流。对人们来说，肢体语言比语言更强大，拥抱是一种柔软而强大的方式。
音乐放松椅也是心理咨询室设备中的设备之一，以“被动接受式放松”的体验方式，通过体感震动、仿真等功能，放松肌肉，缓解身体疲劳，提升心理健康水平。
一般而言，音乐放松椅要搭配的放松软件系统使用，比如智能身心反馈训练系统、心理行为反馈训练系统、智能音乐放松系统等，软硬件结合使用，达到身心同步放松的效果，能够有效缓解焦虑、紧张等情绪。