一直以来,我都没有思考过原始的重要的问题,我究竟为了谁而活,小时候为了爸爸妈妈,所谓的学习,听话,长大了。从来没考虑过感受,内心的感受,甚至把这个都埋藏心底,小时候真实的自己,随着长大,慢慢没有了。在乎别人的看法,所谓的面子,所谓的外在,不断的在找,却从来没有,或很少关注自己,内在的。头脑越来越强大,道理越来越多,但……
从今天开始,我要为了自己,真实而活,当我面对事情时的焦虑,恐惧,那不是我,那不是真实的我,经历的痛,经历的苦,经历的一切,都不会白费,更不知道自己如果活出来,成为真实的自己。
青少年抑郁的根本原因是什么?头脑想的多,凡是思考想如何做,如何和孩子沟通,都不是直觉。这样状态好时,有优势,但你这个性格,特别容易多愁善感,再加上长期有理念,只要把书读好,没真正做过真实的自己,有时再多的语言,都不如默默的抱一下孩子,和孩子说,谢谢你,孩子。
孩子所谓的问题,有三分之一可能是自身性格问题,三分之二都是童年养育手法偏差,家庭环境,父母关系等影响,现在孩子的行为,不是短时间形成的,有些是一两年,有些是几年,面对孩子问题,做父母要有能力同时要有底气(不焦虑),这样才不会病急乱投医,或听什么课自己乱学,结果越来越焦虑。这时要有一个从事家庭教育和对生命教育的人来引导
如果自己心不定,看到孩子的都是问题,如果自己心定,相当于在二楼,同时看到问题,也看到解决问题,同时,孩子在面对问题,他也更有力量去面对,这个过程,有难受,有恐惧,焦虑。
刘聪文:
孩子问题,排除孩子先天原因或身体不舒服原因,这不是感冒发烧,开个退烧药,就行,如果真正要把问题根源找出来,或清楚如何帮助到孩子,起码要知道是个前提,一是孩子性格,二是孩子成长过程,家庭养育方式,三是孩子成长过程中有没有养育偏差等,四是家庭教育方式,家庭氛围等,