保定雄安新区心理咨询中心

什么是个性心理特征？
人在认识客观事物和改造客观事物的过程中，不仅有认识、情感、意志各种心理过程，还会表现出每个人特有的心理特点，这些不同的特点，就构成了人们心理上的差异。人们在日常生活中形成的那些稳固而经常出现的心理特点，就叫个性心理特征。个性心理特征包括气质、能力与性格。

青少年心理咨询：青春期常见心理问题
青春期是人一生中身体和心理发育为剧烈的时期，一般是11岁到18岁这个年龄阶段，也就是中学阶段。在这一时期，青少年的心理发展跟不上身体发育的速度，导致身心发展失衡。他们身体的成熟使他们产生一种强烈的成人感，而心理发展却还很大程度上停留在儿童水平，处于半成熟状态。比较常见的表现是：反抗性和依赖性，闭锁性和开放性，勇敢和怯懦，即否定童年又眷恋童年，心理充满矛盾。

1、学习类问题：常表现为厌学、逃学、学习动力不足、上课注意力不集中等，考试焦虑也是孩子比较常见的心理问题。考试焦虑可以使孩子出现一些躯体化的反应，如头疼、失眠、食欲下降等。考试焦虑严重的孩子，甚至会在考前坐立不安、心神不宁、无法进行正常的学习生活。
2、人际关系类问题：主要包括亲子关系、同学关系、师生关系。常表现为难沟通、叛逆、冲动、甚至伴有攻击行为。青春期的孩子对于同伴关系非常看重，如果孩子在学校与同学关系不融洽，无法融入，甚至是关系紧张，会让孩子感到缺乏归属感、有孤感，长此以往会影响到孩子的个性心理特征。
3、情绪类问题：情绪不稳定也是青春期的一大心理特征。如果家庭教养方式、教师对待学生的方式或是同学关系出现问题，很容易激化孩子的情绪不稳定因素，造成抑郁、焦虑、强迫、易冲动等情绪问题。
4、青春期性心理问题类：随着营养水平的提高，青少年的性生理出现越来越早熟的趋势。性生理提前成熟，而性心理发展相对后延，两者之间的矛盾带来了许多青少年心理问题。这类心理冲突，青少年往往不愿向家长、老师寻求帮助，又或是很难得到理解和科学引导，便会使青少年出现沉默寡言、抑郁、焦虑、愧疚等心理问题。
当孩子出现上述问题时，可以先由家中与孩子关系较亲近的成年人与孩子沟通，了解孩子的心理需求、心理压力，进行疏导。如果情况没有好转，便需要及时向青少年心理咨询机构寻求帮助，运用科学的方式帮助孩子尽快恢复正常的学习和生活。

离婚率攀升，警惕婚姻中容易出现的问题
1、婚前没有充分的心理准备
在谈恋爱的过程中，两个人的相处场景多为外出约会，吃饭、看电影、制造浪漫的惊喜都是的环节。而进入婚姻之后，除了继续经营两个人的爱情外，双方的身份都发生了变化，需要承担起婚姻的责任，树立家庭观念，分担家务，维护与对方家人的关系。倘若婚前没有做好相应的心理准备，步入婚姻后便会觉得措手不及，招架不住。
2、夫妻沟通障碍
沟通是促进夫妻情感有效直接的方法之一，但是要是沟通有障碍，无论是新婚夫妇，还是一起生活了多年的老夫老妻，两人都有可能因为沟通问题而产生矛盾。久而久之，有些夫妻便会觉得两人在一起没话说，或是一说话就吵架，心存怨恨。如果夫妻间的基本交流都无法进行，那么维护感情更是无从谈起。
3、家庭矛盾
俗话常说，婚姻是两个家庭的事，在家庭矛盾中，婆媳矛盾是常见的问题。两个女人都爱着同一个男人，但由于双方脾气秉性的不同、沟通不畅、观念不同，家庭变成了两个女人的战场。很多丈夫在妻子和母亲之间受着夹板气，但这并不是解决问题的有效方法。长此以往，丈夫忍受不住，失去耐心，婆媳矛盾不断升级，家不成家。
4、亲子教育问题
子女教育问题也是家庭问题的一大核心，特别是大多数家庭都是生子女，夫妻及双方父母都望子成龙。如果全家的教育理念不统一，难免出现矛盾。在临床咨询中，有些家庭因为教育理念不同，对孩子的教养方式不统一，成人当着孩子的面发生冲突，从而造成孩子产生了心理问题。
5、性格不合
很多年轻的小夫妻，夫妻双方都个性较强，对于他人的忍耐力和宽容度较低。这就必然导致原本的一些极小的问题容易被扩大化，后弄得不可收拾，实在是不值得。特别是现在一些年轻小夫妻闪婚闪离，发生一些口角，冲动之下就离了婚。
常见情绪困扰与心理疾病
随着生活节奏加快，紧张、信息量、社会关系复杂、作息方式变化，很多人存在着不同程度的情绪困扰。在日常生活中，失恋、工作不顺利、人际关系冲突都有可能造成情绪波动、失调，像这些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节，倘若出现明显持久的抑郁心境、焦虑情绪、强迫倾向、睡眠障碍、社交恐惧等，就需要找心理咨询师寻求帮助。
焦虑症症状表现：
以焦虑情绪体验为主要特征。
①慢性焦虑：即广泛性焦虑。
表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。
②急性焦虑，即惊恐发作。
在正常的日常生活中，几乎跟正常人一样。而一旦发作时，患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。植物神经系统症状同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。一般持续几分钟到数小时 发作开始突然，发作时意识清楚。