新国标户外健身器材种类介绍及生产厂家

新国标户外健身路径是指在一系列健身器械上完成各种健身动作，比赛中集健身娱乐于一体，适宜于各类人群参加，属于大众趣味健身比赛项目。

“全民健身路径”是安装于户外的健身设备，因而锻炼时要注意季节、天气变化。不同的季节要有不同的运动安排，在小雨天、雪中锻炼要注意安全，锻炼后及时更换衣物，在寒冷、大风雪、雨雾等恶劣天气时，不宜锻炼。

  锻炼新国标户外健身路径要注意运动着装，穿柔软、保暖、轻便、透气、吸汗能力强的服装，穿鞋底较厚、柔软、弹性好、大小合适的运动鞋，不能穿皮鞋，尤其是高跟鞋。冬天，在不影响运动和安全的情况下，可戴帽子和手套。

、器材介绍：

①：全民健身器材区域为开放无偿健身器材，需要你我的关爱与维护。

②：健身器材一定要选择正确，避免错误的选择对人体造成伤害。

③：使用一种健身器材需要先阅读器材上的警示说明内容，避免错误操作！

④： 健身器材基本分为3种：老人、儿童以及成年人。

2 、老人用的健身器材以及注意事项：

①、  太空漫步机：作用活动促进血液循环，锻炼腿部活动能力，切记摆动幅度过大容易拉伤肌腰肌。

②、上肢牵引器：上肢牵引器的作用类似于到医院接受牵引治疗，对拉伸肌肉、预防椎间盘是有好处的。但建议那些手力不够的老人不要进行这项运动。

      ③、 太极转轮：作用锻炼上肢关节的灵活性，柔韧性，增强消化系统及拽动手部经络，应注意不要快速的转动应合理运用以免对身体造成伤害。

3、 成年人的健身器材类种：

     ①、单双杠：功能增加臂力，锻炼肩臂肌肉耐力。

     ②、跑步机：功能练习下肢肌力和增强心肺功能及提高心血管系统功能，也起到减脂作用。

     ③、云梯   ：功能拉伸腰部韧带、伸展腰部、消除下肢和腰部疲劳。

     ④、肋木   ：功能增加腹肌力量及上肢的悬垂能力。

     ⑤、划船器：功能锻炼肌肉力量，锻炼全身各个关节，对血液循环起到很好的作用。

 4、 儿童娱乐健身器材种类：滑梯、跷跷板、移动式秋千等等。

沧州吉胜体育器材有限公司健身器材制造厂家，中小学体育器材，中小学达标器材，中小学教育改薄器材，校园体育器材，广场健 身路径器材，竞技体育器材，室内外乒乓球台，篮球架，音乐器材，美术器材，卫生器材，劳技器材；的生产团队，为您打造更为的产品