伊春友好医院心理科电话

围绕应激与心理健康、心理健康认知、维护心理健康的应对策略与方法等方面展开讲解，让大家不仅提高了对心理状态的认知

更是学会了正视压力，放松心态、管理情绪等方面的小技巧，内容充实，通俗易懂。生动形象的实例、通俗幽默的语言，使得授课过程主题鲜明、内容丰富、实用，课堂氛围轻松热烈，与讲师互动，抛出自己的心理困惑，“作为公司员工，会对身体健康产生焦虑，集中隔离在酒店，环境固化，该如何缓解不良情绪？”“作为一名管理人员，在与有思想波动的员工进行沟通时，怎样能更有效地化解矛盾与问题？”面对员工提出的问题与困惑，耐心的给予意见与建议，现场进行答疑解惑，从多个方面为大家提供了具体的解决方法。

培训不仅有利于舒缓职工情绪、提振精神、凝聚队伍，更有利于夯实基础，为企业发展、发展贡献“心”力量。通过培训，可以让员工的工作和生活中要更加注重对自己心理健康的保健，合理缓解压力，调节情绪，多关心关注自身和身边人的心理健康状况，不断提升自身的减压、抗压能力，以更加饱满的精神投入到工作中去。

问题：
1、抑郁焦虑，非常的孤僻，不和家长沟通，视家长为仇人；
2、偏执，抵触父母、容易激动,情绪波动强烈，总是和我们唱反调；
3、容易激动，乱发脾气、虚荣心强、听不进正确的意见跟建议；
4、经常旷课、迟到，甚至逃学，屡次挑战老师和我们的底线；
5、天天玩手机，一提到上学就恶心、头昏、乱发脾气甚至歇斯底里。
作为妈妈，我是千方百计的想把孩子引上正道，可孩子仍然执迷不悟！
眼看着孩子抑郁、焦虑、情绪激动，还对我大吼大叫，我只能干着急！
孩子孤僻自卑，我对他的好不领情，竟然还想动手，我心都凉了！
面对孩子抑郁，我尝试很多方法沟通，可每次都是被孩子撵出门外，我被气得半死！
孩子回到家就关着门，一个月我们说话不到十句，我担心孩子，但他从不在意！

孩子问题越来越严重，我请教后反思过原因：

孩子问题越来越严重，我请教后反思过原因：

1、是我们缺少科学方法，教育只是凭感情，凭经验，从而导致孩子性格发育不完全；
2、平时总是说教、唠叨、跟其他家孩子对比，引发孩子自卑孤僻；
3、总想靠“批评和打骂”解决问题，孩子“屈打成招”，逐渐孩子内心越来越封闭，引发抑郁压抑等各种问题；
4、太溺爱孩子，对孩子包办、妥协，导致孩子愈发叛逆，情绪反应强烈，脾气暴躁；
5、自己忙于工作，孩子的所有要求全部满足，教育方法跟不上导致孩子臭毛病越来越多。
抑郁的危害非常大！
短期看：因抑郁引发的叛逆，不上学，逃学，玩手机，玩游戏等各种学坏，直接扼杀孩子的未来，这辈子就毁了！
中期看：错误的教育不但让孩子更加肆意妄为，逐渐还会使其沦为社会底层，成为人人唾弃的“社会败类”
长远看：一个不成器的“坏孩子”足以让我晚景惨淡
孩子的问题父母耽误不起！出问题，就要马上解决！
我的孩子小时候还可以，学习也不错，所以也没怎么管他，但慢慢的越来越难管，现在抑郁孤僻非常严重。
之前就很严重了，连学校都不去了，天天把自己关到房间里。我们总是连哄带骗的把他送到学校去，可是过不了几天又不去了。

拖到现在已经非常严重，一句话也不说，说一句就跟你吵，脾气上来就开始骂人砸东西。成绩下降得更是厉害。一回家就关起房门玩手机。
孩子抑郁孤僻，我们都怀疑是心理问题，带他去医院也看不出什么来。
给讲道理、打骂、亲戚劝说，老师开导都没用，孩子不仅没改变，反而变本加厉：天天闷在屋里玩手机打游戏，吃饭也不吃。
因为孩子问题，我急得天天晚上睡不着觉！


别再凭自己的经验乱摸索，孩子的前程耽误不起， 因抑郁引发的叛逆、厌学，不上学，逃学，玩手机，玩游戏等各种学坏，直接扼杀孩子的未来，这辈子就毁了！

有的家长常说：我孩子挺聪明的，哪样都行，就是有点粗心。粗心马虎不是学习应有的态度，有不少学生就是粗心马虎造成的1分之差而错失了理想学校。粗心马虎，归根结底是习惯养成的问题。如果平时没有养成良好的学习习惯，考试时心里一紧张，粗心、马虎的问题又升级了，考试分数当然大受影响。即使是再聪明的孩子，也会因为粗心大意而丢分数，影响到学习成绩。

问题表现：

写作、做题、阅读时马马虎虎，敷衍了事

平时写作业不认真，经常是大错不犯，小错不断

考试时焦虑急躁，经常漏题、做错题

做事没有计划性，经常一边学习，一边想着其他的事

原因分析：

缺乏兴趣，导致注意力不集中

缺乏耐性，自我控制能力差

思想涣散，思维跳跃幅度大

学习态度不端正，缺乏责任心

孩子一直苦学习但效果就是不明显

无效是学习中的一个“难”问题。很多学生把大量时间花在学习上，但学习效果却不佳，似乎学习的努力程度与学习效果并不成正比。这种现象长时间得不到解决，慢慢的会使本来勤奋刻苦的学生逐渐对自己失去信心，对学习失去兴趣，产生逆反心理，久而久之从“不会学”变得“不爱学”或“厌学”。

事实上，真正影响学习效率的并不是学习时间的长短，很大一部分是缺少针对长、中、短期学习的周末计划，缺乏对学习时间的精细管理，甚至正是因为不善于休息，不会劳逸结合而导致了效率低下。

问题表现：

对知识生搬硬套，不能变通运用

习惯机械记忆，不重视知识的理解和消化

在课外花的功夫不少，但考试分数始终不上不下

原因分析：