失眠一般都怎么调理身体？

　　失眠的原因有很多种，解决的办法也有很多，其中比较快速有效的就是中医理疗，中医一直是一个比较神奇的方面来治疗人的身体，有的人信有的人不信。但是调养身体调养好的实例有很多，中医学以后也会是一种趋势，当然随之而来的中医理疗调养的理疗馆也有很多，有的是没什么内容的，有的是真的有所依仗的，我坚信一点，只有有实货有效果由内容的店面才会发展壮大，才能被信任，然后形成一种连锁体制，被人们所熟知。
　　石家庄一所养生机构，石家庄御珍堂中医理疗调养身体的，可以调养失眠，也可以减肥，先一开始知道御珍堂是减肥，后来得知他们也有失眠治疗的方法和手段，我属于长期失眠的状态，睡觉也是断断续续的，睡不踏实，因为我做过减肥的，正好当时聊天聊到这个，技师还挺好的，但是就说给我做做失眠的头疗让我体验了一下，做的时候很舒服我都快睡着了，回家之后晚上睡得比之前时间长了一个小时左右，这对于长期失眠的人来说简直就是很厉害的了。
　　一方面对那位技师表示感谢，一方面也一直在那边坐着减肥和失眠一起的治疗。现在一起解决我的减肥状况和失眠状况。