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避免高考时这些知识变成失分点,自己通过做大量的题来找漏洞效果不明显而且又浪费了时间。后以致于信心受挫,决定放弃学习了。这是学习中的可怕的现象。我们做题不贵“多”而贵“精”。应该做囊括高考的,难点,考点的题和通过对照老师讲的具体内容检测出漏洞。
请务必结合自身情况,提前安排自己的答题习惯,做好心理建设和思想准备。语文数学英语文综理综做题顺序如果自己比较自信,就从头到尾做,如果不自信,就可以有选择的先做自己擅长的。一般情况下,各科都不太难。只是因为有的学生在前面用的时间很多,后边相对简单一点的题没有时间做。而后面多是大分值的题。这属于时间安排上的失误。而有的题时间再充裕,也不一定做出来,这就应该主动地放弃,给可做出的题腾出一点时间。合理安排做题时间考生提前掌握各科答题时间分配及策略。
保持做题节奏高考时间安排已经出来了,两天的上午分别考语文和综合,下午分别是数学和英语,那么大家就需要在后的这10天里,尽量按照高考的时间安排完整地做套卷,适应高考的时间安排和做题节奏,保持熟悉的做题手感,这样才能在高考时有稳定的发挥,不会因为一些意外而出现慌乱。
说明某种程度上与心理稳定程度有关,可以运用心理调整的方法:找出自己目前不足的地方,担心的问题,然后计划一下。离考试半个月的时候,考生想想有哪些不足与问题,针对这些不足与问题,还能做些什么,能做到什么程度,有哪些是已经不可能去弥补的了。明确这一点后,就不必再为这些忧虑了,安心下来,把自己已经会的,掌握的再仔细复习,任何考试都会留有遗憾,只要把会的发挥好,就是胜利了。不再为考试的事忐忑不安。运用心理调整的方法如果以上做法都不奏效当然能睡好觉了。
劳逸结合,睡眠心理学上有个的公式:7+1大于意思是:学习(工作)7小时,休息1小时,要比连续学习(工作)8小时都不休息,效果更好。不会休息就不会工作,同理,不会放松就不会学习,参加体育锻炼,听听音乐,与父母同学聊聊天都是很好的方松方式,不建议进行剧烈运动,不建议看片等等,那是达不到休息的效果的。一张一弛,文武之道,你一定要践行。
根据自己的薄项制定计划这是制定高考化学神刺技巧的步,先找准自己的薄弱点,然后根据薄弱点展开,从自己不擅长的地方下手,这样在高考尚还有一段时间的时候,便是能够弥补自己的弱点学科,打好基础,小编提醒同学们,这一步一定要尽早实施,这样才能够为一些较难题型腾出时间。