固原自我松弛冥想训练系统,自我松弛冥想训练系统定制

心理音乐包括：@脑波音乐、纯音乐、催眠减压音乐、放松减压音乐、大自然背景音乐、国外放松音乐、解除忧郁音乐、冥想音乐、全脑开发大师音乐、深度睡眠音乐、双脑同步共振音乐、心理音乐馆、中国风音乐、中医五行音乐共14种音乐，默认音乐为52首。

咨询师将个人资料信息通过心理预约展示给学生，将自己的可预约时间发布以及个人信息在系统上展示（支持增删改查）。管理端编辑预约信息，包括排班日期（接受咨询的日期）、排班时间（接受咨询的具体时间段）、预约人数限制、取消预约限制（学生可在排班时间之前多久取消预约）等。心理自助系统

松弛疗法(Relaxation therapy)又称放松疗法、放松训练，它是按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。冥想是一种思维的放松，它可以带来一种超然的平静，排除干扰集中注意力。