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牙膏应该怎么选

闭眼挑旦接受了清水刷牙也靠谱这个设定，不免得出这样的结论。这当然是夸张的说法，选牙膏还是要考虑个人口腔状况和口感偏好，我们的建议是：

认真刷牙这么抢戏,部分仔细教你应该怎么刷

这个建议看起来似乎有点笼统.到底应该选哪款

研究牙膏半月有余，口腔非专科小组的组员也根据自己的需求选出了几个个人推荐款，你可以对号入座参考。推荐标准可简单概括为：2个前提，3种偏好。

2个前提

温和型摩擦剂 含氟非高氟区

温和型摩擦剂

清除牙菌斑要靠摩擦，但温和型摩擦剂可以在清洁效果的前提下，减少对牙齿的磨损。