重庆丰都智能自我松弛冥想训练系统,自我松弛冥想训练系统厂家
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要求系统不少于13个自助调适模块:包括个人中心,心理学库,心理图片,心理音乐,咨询案例,心理影视,心理涂鸦,心理游戏,心理测评,心理预约,心理动态,自助方案,放松训练,注意力训练,单位简介以及留言信息功能模块。
放松训练:三大放松视频包含呼吸放松、肌肉放松以及放松训练。
注意力训练:包括6款注意力训练游戏(一个都不能死、别踩白块儿、见缝插针、粉碎立方体、超级拼图、填色游戏),可以简单测量注意力水平和是否有注意力方面的困扰,评估注意力的各种细节能力。
松弛疗法(Relaxation therapy)又称放松疗法、放松训练,它是按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。冥想是一种思维的放松,它可以带来一种超然的平静,排除干扰集中注意力。