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眩光的种类有哪些
眩光也是有不同的类型，依据不同的眩光类型，可以采用相关的方法来避免眩光带来的危害。根据眩光产生的后果主要归结为三种类型：不适型眩光、光适应型眩光和丧能型眩光。

光适应型眩光是什么？
当我们由黑暗环境走向很亮的环境下，会感觉双眼视力下降，这是因为强烈的眩光源在视网膜上形成的中央暗点而导致看视物不清。可以稍微遮一下眼睛，让双眼慢慢适应，来减少刺眼光线对眼睛的刺激感

了解丧能型眩光
凌乱的眩光源导致的视网膜像对比下降，导致的影响则是事物模糊。这种丧能型眩光一般是由很多眼睛因素引起的，比如常见的眼科疾病白内障。所以平时做好保护视力是很重要的。

眩光的三大危害
致屈光不正：如果照度过强或闪频不足，易使眼睛疲劳引发近视类的屈光不正。如在太阳光下或不合格的护眼灯下看书，一些电子产品因为颜色变化率快也易引起视觉疲劳。
NO.2 致视功能障碍：环境中的强光会损害婴幼儿稚嫩的视网膜组织。老年人因为视网膜的新陈代谢功能下降导致强光造成的损伤修复能力下降，从而造成不可逆性损伤。对于成年人，眩光可致疲劳性肌张力过强，对调节功能造成损伤，久之视功能会下降，多见于室外工作者和职业驾驶群体。
NO.3 诱发神经系统和生物钟的紊乱：这里眩光表现为“光污染”。特别对于生活在都市的人们来说，经过各种装饰材料的漫反射的眩光，有损视觉健康。夜间各种照明设备，会影响正常的生物钟和褪黑激素的分泌，干扰精神系统的稳定。
室内眩光UGR测量方法
UGR测量方法有手动和自动两种，推荐采用超大视角的成像亮度计自动测量UGR。原因有二：
1、 成像亮度计的面型探测器与人眼视网膜相似，可以一次性获取视野内的亮度分布，包括灯具平均亮度、亮度分布，环境平均亮度和亮度分布，“所见即所得”。且成像亮度计的中心与人眼视线中心重合，可以方便地模拟人眼的观察方向进行不同观测角度的眩光测量。
2、 根据成像规律，根据眩光源在亮度图像上的坐标，可计算它的位置和立体角。因此成像亮度计可以作为测角仪，测量眩光源的位置、立体角等信息。成像亮度计能一次采样获取所有计算UGR所需的参数，而且比人工测量重复性高。
眩光测试的国内标准
眩光根据对人眼造成的视觉影响主要分为两类：失能眩光和不舒适眩光。而针对不同的照明环境，所采用的眩光评价方法也存在着区别：
国内标准 隧道照明 JTJ026.1-1999公路隧道通风照明设计规范
室外体育场馆照明 JGJ153-2007体育场馆照明设计及检测标准GB50034-2013建筑照明设计标准
室内照明 GB50034-2013建筑照明设计标准
室内采光 GB50033-2013建筑采光设计标准
室内体育场馆照明 JGJ153-2007体育场馆照明设计及检测标准GB50034-2013建筑照明设计标准