安全帽无疑是一个很好的预防措施。别看安全帽平常无奇，可是，“小小安全帽，蕴藏大道理”。工程塑料安全帽光滑的表面和帽顶上一道隆起的顶筋，实际上是为了减少坠落物冲击力而特制的。帽里边连着一根扣带的网状帽箍，是安全帽的一个关键部分，它能够延迟并减少传递到头部和颈部的压力，更重要的是，它可以吸收由撞击带来的大部分能量。
有的建筑工人错误地认为戴安全帽没有必要，因此不经常戴安全帽，有的图凉快和挡太阳戴草帽，有的因为感觉不舒服戴帽不扣带。在工地不戴安全帽非常危险，这不是危言耸听。曾有一工地的一个工人走出施工区刚摘下头上的安全帽时，他突然被从高处坠落的一颗铁钉击中脑门心，直达头颅颅骨内，经抢救无效死亡。虽然铁钉是很小的物体，但从几十米高处坠落时，在重力加速度的作用下，碰到人体要害部位，也要成为致命伤害。
有的工作职员将安全帽作为公共安全器具，想用时就随便拿上一只。这种混戴现象造成治理混乱，时间一长，安全帽出厂日期等原始数据都丢失了，是否过时使专心中无数，只能凭主观经验臆断，而且部门脏帽子大家都不愿意戴。因此应按划定对安全帽进行同一编号，定编号、定使用职员，按工作性质分色配戴，并建立相应的使用台账。
下颏托的调节需要先锁住自动扣，使用下颏托支撑器的可调节侧面的扣夹，调节下颏带的位置。然后拉紧下颏托，但不要过紧，以免造成头部佩戴不适。如果需要，滑动下颏带，使下颏托位于中间位置。通过滑动两侧的带子，调节后部的松紧程度。为了检查头盔是否已经正确地被调节，可进行下列步骤进行检测：放松下颏带，然后将头前倾，头盔不容易脱落。面屏不应接触到鼻子。
一般棘齿式支架有三种尺码可选，即S小号，M中号，L大号。棘齿式支架的调节需要根据使用者的具体头型进行调节。其高度的调整可以通过设定引导带的深度来调节。通过对两根穿过接口背面的孔的快速拉紧带的滑动可以设定引导带的深度。
特殊型安全帽
(1)电业用安全帽。帽壳绝缘性能很好，电气安装、高电压作业等行业使用的较多。
(2)防静电安全帽。帽壳和帽衬材料中加有抗静电剂，用于有可燃气体或蒸汽及其他爆炸性物品的场所，其指《爆炸危险场所电气安全规程》规定的0区、1区，可燃物的小引燃能量在0.2mJ以上。
(3)防寒安全帽。低温特性较好，利用棉布、皮毛等保暖材料做面料，在温度不低于-20℃的环境中使用。
(4)耐高温、辐射热安全帽。热稳定性和化学稳定性较好，在消防、冶炼等有辐射热源的场所里使用。
(5)抗侧压安全帽。机械强度高，抗弯曲，用于林业、地下工程、井下采煤等行业。
(6)带有附件的安全帽。为了满足某项使用要求而带附件的安全帽。