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眩光是什么
定义上眩光指的是视野中存在过亮的物体或者是存在的亮度对比,以致引起视觉不舒适,或降低观察目标和细节能力的一种视觉现象。也可描述为视野中干扰光源的存在导致视力的减退,或散射光的存在导致视网膜成像对比敏感度的减退。

不同照明现场的眩光测试点评目标及限值
针对眩光的点评,目前国内外现已发布了多项技术报告或规范,根据照明应用场所的不同,建立了不同的眩光点评目标,而且给出了相应的限值规模。例如:
室内照明中常用一致眩光指数(UGR)来点评不舒适眩光,办公室、教室等的UGR限值一般为19,而发布的CIE227认为老年人对眩光更敏感,建议在老年活动场所中的UGR控制在16以下。
道路照明中用阈值增量(TI)点评失能眩光,根据CJJ45城市道路照明设计规范,快速路、主干路、次干路的TI限值为10%,支路的TI限值为15%。
体育场馆中常用眩光指数(GR),I级体育场地照明的GR不该大于35,II级以上体育建筑照明的GR值不该大于30。
值得一提的是,针对外表发光不均匀的灯具,CIEJTC7正在对原有眩光评价办法进行修正。

怎样减少眩光危害
在生活中我们可以通过调整某些环境因素来尽量保持视野中各种光线亮度的趋向一致,才能减少这种眩光对我们的影响。例如当人在漆黑的房子里看电视时点一盏小灯便可避免不适型眩光。平时生活中经常遇到的使用计算机引发的视疲劳其实也与不适型眩光有关,计算机显示屏本身的亮度与周围环境的光线是否协调很关键;比如显示屏放在明亮的窗前时眼会感到来自显示屏周围的眩光,这时重新调整显示屏的位置或安装窗帘则可以解决问题;相反,如果周围环境光线太暗,使用者也会感到来自屏幕的眩光而产生后像效应,导致眼疲劳与视物模糊。如果引起眩光是来自光滑物体表面的反光,这种反光是特殊的,其中大部份被形成了偏振光,即光线被限定在一个平面中振动,这时普通的滤光镜并不起作用,只有偏振光眼镜来消除这种眩光。

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