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钱丹塞恩说:破碎的亲子关系应该如何去修复呢?大家好,欢迎来到今天的指引人生家庭教育课堂。面对青春期的孩子,父母不愿见到的是紧闭的房门,他们将自己关在房间里,不上学、不说话、不交际,除了玩手机,什么也不干。一开始,父母还尝试软硬兼施,软的是好言相劝,硬的是指责训斥,但是全没用。终,父母无计可施。出现这种状况的家庭,其实亲子关系早就发生了破裂,只是父母没意识到。那么破碎的亲子关系应该如何修复呢?今天就来教给大家三招。
2.建立亲子的边界。很多亲子关系的冲突也和家缺少界限意识有关,家长常以爱的名义,处处都是“全是为你好”等打着爱的旗号,却做了触犯孩子“”的事情,孩子也不得不自卫而发起“反击战”,这样的结局也往往使得冲突不断升级,这样做使得家长不但没有在遵守规则方面给孩子树立好榜样,而且更不能帮孩子建立起规则感,亲子关系也会陷入没有次序混乱状态之中

建立亲子的边界。很多亲子关系的冲突也和家缺少界限意识有关,家长常以爱的名义,处处都是“全是为你好”等打着爱的旗号,却做了触犯孩子“”的事情,孩子也不得不自卫而发起“反击战”,这样的结局也往往使得冲突不断升级,这样做使得家长不但没有在遵守规则方面给孩子树立好榜样,而且更不能帮孩子建立起规则感,亲子关系也会陷入没有次序混乱状态之中。

如果家长能及时发现隐患并及时止步,采取适当的措施,无论从言语还是行为上,向孩子表达自己的歉意,给予孩子成长的空间,就更能让孩子感受到被尊重、也更能促进孩子与外界人际关系的连接。

正式道歉。人非圣贤孰能无过,既然犯了错,那就要道歉。为过去的错误,真诚地向孩子正式的道歉,明确地告诉孩子,我那么做是错的,请给我机会去改正。你放下家长的面子,切实地认识到自己错误的管教方式,你才能够让孩子打开心扉,再次向你靠近。


即使每个父母都不,即使我们会一遍遍伤害到孩子,可是我们也要一遍遍修复。正是在这破裂修复,修复破裂的过程中,父母和孩子才能建立了起亲密感和彼此的适应力。如果在当下,您有任何亲子问题或者是教育问题亟待解决的话,欢迎在评论区留言,也可以通过

做好三个方面的事情,就能够把破坏掉的亲子关系修复好。

,从家庭环境入手,做好孩子的心理环境建设。

一个混乱的家庭培养不出来一个有秩序感的孩子。从空间布局上,比如说孩子的书房、卧室、家庭布局、厨房等着手,把家布置的温馨舒服了,就能够给到孩子心理方面的安全和放松。

一般都没有耐心用语言沟通,更多的会用情绪表达(吼叫、斥责、哭闹),结果就会收获对方的和你一样的应激反应:情绪脑接管了理智脑,你的要求被情绪脑直接处理掉了,大脑皮层收不到你的信息,大脑皮层未被激活,不产生理性思维反应(言就是思维的产物),终你的要求没有被理性的思考和解决,很容易就陷入了情绪纷争的漩涡。当一个人的需求用言语表达出来,那就说明这个要求是经过慎重思考、权衡比较过的,而情绪性的表达通常是面对刺激后的本能的反应,不计后果,不计未来,不计方法,这种“针尖对麦芒”的互动会加剧混乱,使亲子关系进一步恶化。沟通,一定要选择在孩子情绪平静的时候才能够事半功倍。

如果自己学习摸索效果还是差,那么请的老师一对一督导也是一种快捷的方法。

钱丹塞恩心理平台是中 国 家庭教育促进会推荐,全国的青少年心理健康服务平台,同时开展贫困家庭孩子的心理援助服务。
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