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月嫂是母婴护理师的俗称,“月子保姆”“月子护理员”的习惯称呼延伸而来,主要是护理产妇与新生儿,服务的内容以月子护理为主。月嫂属于家政人员,不同于一般的家政护理员。通常情况下,月嫂工作集护士、营养师、新生儿护理工作性质于一身。
该职业被北京市家政服务协会发布的《母婴护理师岗位规范》条例分为初级、中级和三个等级,[1]级别越高,要求掌握的技能越高。
吃好、休息好
由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及乳量充足。