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江苏开展“每日一评、每周一比、每月一考”活动，并将训练成绩与个人绩效考核挂钩。安徽采取岗位练兵、轮训轮值、集训等形式，坚持“人员、时间、内容、效果”四落实，确保训练水平和推进速度。河南坚持“边建设场地、边组织训练、边学习经验、边组织实践”的思路，分步骤、分阶段强化训练。

湖北采取先理论后操作、先基础后战术、先模拟后实战等方法，使基础训练与训练、单兵训练与分队训练、模拟训练与实弹训练有机结合。重庆抽调骨干队员成立工作专班，对训练科目内容进行细化分解，有针对性地开展训练，着力提高复杂情况下的实战能力和水平。

公安特警五项包括：低桩网、-2.4米高板、高空软网、高架速降、爱尔兰高板、高栏、弧形肋木等公安特警五项。

一种功能性军事体能训练架，其特点是包括多组主体(1)在内，每组主体由多根柱(2)构成，每组主体的下端固定在地面上，主体的上端通过梁(3)连接，在主体上设置多个功能不同的健身设备，在相邻的架体之间形成不同的训练功能区