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河南高三厌学心理咨询

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好好说话,是一个家的好风水

有钱丹塞恩,孩子身心健康,父母少担心

钱丹塞恩为青少年身心健康保驾

我们常说:说话是门艺术,话要好好说。
不会换位的命令语气
人与人之间是平等的,没有谁想要被支配、控制。
生活中这样的场景很常见:
孩子房间乱了,刚想打扫一下,被父母打断说“赶紧把房间打扫了!都乱成什么样子了?”孩子会瞬间变得不情愿。
或者是妻子晾衣服时,想要丈夫搭把手,说一句“赶紧过来”,丈夫装作没听到,改变语气说:“你过来帮我一下”,丈夫立马起身。
说话语气生硬,轻则让人心生不满,重则可能生出怨愤。 
 
说话语气柔和,清楚地表达自己的请求,方能心遂人愿。
于是,听者便会充耳不闻默默反抗,或者产生逆反心理对着干,家庭关系也就变得紧张对立。
如果能换位思考,温柔地说出期许,坦诚告知自己的请求,听话的人就很乐意,发自内心地相互给予。
当每个人都感受到了被理解与尊重时,爱就会流动,家里的风水越来越好。

一般都没有耐心用语言沟通,更多的会用情绪表达(吼叫、斥责、哭闹),结果就会收获对方的和你一样的应激反应:情绪脑接管了理智脑,你的要求被情绪脑直接处理掉了,大脑皮层收不到你的信息,大脑皮层未被激活,不产生理性思维反应(言就是思维的产物),终你的要求没有被理性的思考和解决,很容易就陷入了情绪纷争的漩涡。当一个人的需求用言语表达出来,那就说明这个要求是经过慎重思考、权衡比较过的,而情绪性的表达通常是面对刺激后的本能的反应,不计后果,不计未来,不计方法,这种“针尖对麦芒”的互动会加剧混乱,使亲子关系进一步恶化。沟通,一定要选择在孩子情绪平静的时候才能够事半功倍。

如果自己学习摸索效果还是差,那么请的老师一对一督导也是一种快捷的方法。

特别提示:现在传统医院心理科及民间心理咨询机构的模式:表单选择填表,测试,测试完后,一般得出焦虑,抑郁,情感障碍,轻度,中度,重度等,然后就开药。有时孩子就诊完后,要么觉得自己没病,要么觉得自己真的心理有病了。这些沿用西方几十年的检测表单,而得出心理的报告。有时就诊者有意隐瞒,其检测准确率可想而知!!!

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