江门市恩平市青少年心理咨询中心

四川江南-04-11
陈博士你好，娃娃（18岁）说，和关系好的同学在一起的时候，话多，打游戏也非常开心兴奋，和其他同学一起，就不怎么说话，听别人说的时候多。然后自己一个人在一边的时候又情绪低落，焦虑，缺乏安全感。晚上失眠，难入睡，现在特别讨厌学习，只想出去打工。这个算是双相吗？谢谢

今天在钱丹塞恩心理平台看了一位46岁大叔“潜伏”自杀群的短视频，因为之前的孩子自杀了。我对此深有感触，因为在我十几岁乃至是前段时间都有过此类想法，我已经没事了，只是焦虑过。我想帮助那些孩子，但是我不知道如何引导，我不可能经历他们所经历的事情，即便有同理心也不可能感同身受，怎么样才能好好的沟通，好好引导呢，需要学习什么知识和书籍呢。

钱丹塞恩心理平台 -04-091
你好！我不知道你是否遇到了什么困难和压力，刚刚走上社会，会有很多路要自己去走，去选择，去负责，和单纯的校园会有很多不同，而且人际交往也逐渐功能化，这些都需要适应，不断打磨自己内心人格。这个过程会有伤心，无助！如果持续时间不久，没关系，这是成长，你值得自己这么努力！如果持续时间超过半年，还是需要静下心来看看自己的经历，尤其是童年至今，有没有什么创伤和伤害，比如家庭的。学会理解自己，欣赏自己，照顾自己！如果，在哭的这段时间内，有持续超过两周的情绪低落，悲伤，绝望，兴趣下降，不想见人，没有动力，疲劳，甚至觉得活着没有意义，那可能就是抑郁了，需要医生帮你诊断治疗！好好对待自己，相信自己是个有用，有价值，值得被自己珍惜的好姑娘！