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不知道大家到了夏季之后身体会不会有这样的变化，肚子老感觉鼓鼓的，本来没有吃什么东西却感觉胖了很多，每天要去几次厕所，而且皮肤也变得不好，因为天热的原因，消化系统和身体摄入的能量跟不上，会出现不好的皮肤比较油腻，脸上甚至出现很多色斑和皱纹，每天的精神状态也不佳，给我们的生活，工作，学习带来了很大的不便利，去医院看医生，医生说平常注意吃一些清淡的食物，多吃点健胃消食片就可以啦，可是消食片吃了一周还是不见效，对身体的副作用倒是挺大。遇到这样的情况，大家还是多采用食疗的办法来解决，这样不仅效果好，见效快，更重要的是安全健康，对身体百益无一害。