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光适应型眩光是什么?
当我们由黑暗环境走向很亮的环境下,会感觉双眼视力下降,这是因为强烈的眩光源在视网膜上形成的中央暗点而导致看视物不清。可以稍微遮一下眼睛,让双眼慢慢适应,来减少刺眼光线对眼睛的刺激感

了解丧能型眩光
凌乱的眩光源导致的视网膜像对比下降,导致的影响则是事物模糊。这种丧能型眩光一般是由很多眼睛因素引起的,比如常见的眼科疾病白内障。所以平时做好保护视力是很重要的。

眩光测试要求:
对于UGR,GR,TI的眩光测量,目前比较受认可的标准是CIE117-1995,CIE112-1994,CIE140-2000和CIE150-2003,所有眩光相关的标准和规范都以此为基准。
  其中CIE117-1995规定了关键的两个指标:1、UGR测试适用于立体角为0.1~0.0003sr的光源,因此成像亮度计的分辨率大于500万像素,才能准确测量0.0003sr的光源;2、Guth位置指数表里,T/R大值为3,因此测试系统的视野角大于2×arctan3=143.14°。GR和TI都适用于此标准。
  眩光系统要求用成像亮度计与8mm镜头或者14mm相配合。世界的成像亮度计,要求在800W像素以上,配备的眩光评估软件,完全满足UGR,GR,TI的眩光测量。
  长期的眩光作用会造成心理和生理上的不舒适现象,而照明现场的眩光不但与灯具本身的配光有关,也与实践的布灯办法和周边环境有关,因此,测试在现场照明质量评价中。
  LED改变了光源和灯具办法,也正在改变用灯办法,要特别注意预防眩光!

不同照明现场的眩光测试点评目标及限值
针对眩光的点评,目前国内外现已发布了多项技术报告或规范,根据照明应用场所的不同,建立了不同的眩光点评目标,而且给出了相应的限值规模。例如:
室内照明中常用一致眩光指数(UGR)来点评不舒适眩光,办公室、教室等的UGR限值一般为19,而发布的CIE227认为老年人对眩光更敏感,建议在老年活动场所中的UGR控制在16以下。
道路照明中用阈值增量(TI)点评失能眩光,根据CJJ45城市道路照明设计规范,快速路、主干路、次干路的TI限值为10%,支路的TI限值为15%。
体育场馆中常用眩光指数(GR),I级体育场地照明的GR不该大于35,II级以上体育建筑照明的GR值不该大于30。
值得一提的是,针对外表发光不均匀的灯具,CIEJTC7正在对原有眩光评价办法进行修正。
眩光测试的国内标准
眩光根据对人眼造成的视觉影响主要分为两类:失能眩光和不舒适眩光。而针对不同的照明环境,所采用的眩光评价方法也存在着区别:
国内标准 隧道照明 JTJ026.1-1999公路隧道通风照明设计规范
室外体育场馆照明 JGJ153-2007体育场馆照明设计及检测标准GB50034-2013建筑照明设计标准
室内照明 GB50034-2013建筑照明设计标准
室内采光 GB50033-2013建筑采光设计标准
室内体育场馆照明 JGJ153-2007体育场馆照明设计及检测标准GB50034-2013建筑照明设计标准
怎样减少眩光危害
在生活中我们可以通过调整某些环境因素来尽量保持视野中各种光线亮度的趋向一致,才能减少这种眩光对我们的影响。例如当人在漆黑的房子里看电视时点一盏小灯便可避免不适型眩光。平时生活中经常遇到的使用计算机引发的视疲劳其实也与不适型眩光有关,计算机显示屏本身的亮度与周围环境的光线是否协调很关键;比如显示屏放在明亮的窗前时眼会感到来自显示屏周围的眩光,这时重新调整显示屏的位置或安装窗帘则可以解决问题;相反,如果周围环境光线太暗,使用者也会感到来自屏幕的眩光而产生后像效应,导致眼疲劳与视物模糊。如果引起眩光是来自光滑物体表面的反光,这种反光是特殊的,其中大部份被形成了偏振光,即光线被限定在一个平面中振动,这时普通的滤光镜并不起作用,只有偏振光眼镜来消除这种眩光。

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