饮用桶装水使用饮水机时要注意哪些问题 饮水机一定要定期清洗、消毒，目前常用的方法是用消水（化学物质可向桶装水经销商购买）清洗，然后再用洁净的水冲洗饮水机，直至消水残留物被洗净为止。一般来说，冬天3个月清洗一次，夏天1个月就要清洗一次。 桶装饮水机内冷热水胆三个月不洗就会有异味、有异物、有青苔，还会大量繁殖、病毒、沉淀残渣、严重危害人们的身体健康。 饮水机储水胆中的水开后要及时关闭电源，及时饮用完后再烧，否则由于反复煮沸、保温就变成了千滚水，容易造成钙、等重金属成份和亚硝酸盐沉积而影响健康，“烧烧停停”的工作更造成90%以上的能源浪费。而且因长时间加热水中的亚硝酸盐会升高，而亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒，常喝这种水，会人的胃肠功能，容易出现暂时腹泻、腹胀。所以烧开后及时饮用完后再烧，如一次喝不完一般买一个小保温壶来储存，这样既方便健康又不会浪费电资源。
选购桶装水时看五方面。 1、看桶底：正规桶的生产厂家多在桶底写上生产厂名和标志、材料品号、生产日期等，“垃圾桶”则没有。尤其要注意两个QS标志：一是桶装水的标签须要贴上QS标志;二是其所用的水桶上面，也要有水桶生产企业的QS标志，两者缺一不可。 2、看桶的颜色：发暗、发黑、发紫的肯定是“黑心桶”，颜色过蓝也有问题。食品级PC材料应该是透明无色的，但市场上的水桶大多呈蓝色，这个给人清凉之感的颜色来源于PVC材质(已被证实含有塑化剂)。水桶颜色过深，说明废料加得越多，也会掩盖水质缺陷，透明或淡蓝色的桶比较安全。 3、看封口：假水封口处的热缩膜一般较薄，多用电吹风吹烘而成，褶皱不平。真的桶装水封口的膜较厚，色泽光感强，紧且平整。 4、看桶的外观：检查水桶质量，劣质桶从外观上看颜色深，摸上去高低下平，特别是桶口摸着刺手，优良桶则表面光滑。 5、看桶内水的颜色：合格的饮用水应该无色、透明、清澈、无异味、无杂质，没有肉眼可见物。
哪些喝水技巧可以帮助 很多女性朋友都比较注重保持身材，有的还特地买了很多的药，结果还会产生一定的影响，危害身体，殊不知，喝水也能帮助，但不是很对，需要谨记一些小技巧，并且坚持下去才可以。 1、纯净水公司介绍喝水技巧—早起喝杯水，补充夜间流失水分。早晨是清肠道的较佳时间，而又是是否能瘦下去的间接影响原因之一，因此想要成功瘦下去，可以在空腹的时候喝一杯水，帮助加快新陈代谢，促进身体。 2、餐前喝水，可以降低食欲。在进餐前喝杯水，能够增加饱腹感，并减少食物的摄入量，而长时间的坚持，能减小我们的胃口，帮助。 3、饿的时候喝点水，防止你贪吃零食。下午时候，人们开始疲倦并产生饥饿感，就会用一堆零食或点心来填充肚子。零食点心的热量高，容易令人发胖。这是可以先喝些水或者可以泡一杯花茶来缓解疲惫的情绪，控制吃东西的欲望。 4、喝水技巧-睡前适量喝水，避免次日起床时严重缺水。人们常常认为睡前喝水，在隔天醒来容易水肿。其实，只要控制喝水量和喝水时间，一般不会出现这种情况。晚上睡觉，体内进行新陈代谢需要水分，否则在隔天，身体可能会出现严重缺水。为提供身体需要水分并避免水肿，我们可以在睡个小时或半个小时抿几口水。
这6种情况一定要喝水 水是生命之源。人离开食物可以生存约3周，但没有水只能生存3天左右。 尽管水这么重要，但很多人对喝水似乎从未在意过… 相关调查显示，95.3%的人不会喝水，65.9%的人渴了才喝水，只有不到5%的人有定时定量喝水的好习惯。更令人担忧的是，13.9%的人不知道饮水不足有损健康。你知道缺水对身体到底有怎样的危害吗？ 这些情况，你该补水了 1早上起床后 人在早晨起床后会处于生理性缺水状态。吃早餐前喝一杯水，只需要20秒，水分就能进入血液中，使血液迅速稀释，改善夜间脱水情况。 2晚上睡觉前 人熟睡时，体内水分会通过排尿、出汗、呼吸不断丢失，造成血液黏稠度升高、代谢物积存。临睡前适度喝水可缓解该现象，降低脑血栓等发病风险，尤其是老年人，不能因为怕起夜而拒绝睡前喝水。 3洗澡后 很多人洗完澡觉得渴，端起一杯水一饮而尽。殊不知，洗热水澡会令血流量增加，喝太快会对健康不利，尤其是老人。建议，此时应小口慢速喝一杯温水。 4开空调半小时后 空调房内空气干燥，容易造体水分流失，鼻腔等处黏膜过干，甚至引发。因此，在空调房逗留超过半小时，就要及时补充水分，白开水、矿泉水、柠檬水等。 5发烧时 人在高烧时，会以出汗的形式散热，消耗大量水分。此时可少量多次地喝温开水或温葡萄糖水，小米粥、绿豆汤也是不错的选择。 6运动期间 运动会消耗大量水分，尤其是孩子，需水量成年人。除了运动前要喝水，运动时每隔半小时也应适当补水。 然后，提醒要做到“未渴先饮”，养成主动喝水的习惯。 自来水中会残留一些氯化物，应在水快烧开时打开壶盖，继续烧两三分钟，或者把开水放凉再饮用，可使部分“余氯”挥发掉；一瓶水打开后应尽快喝完，以防滋生；用玻璃杯喝水，不要用塑料杯盛热水或用不锈钢杯盛酸、碱性饮料。
经常喝电热水壶烧开的水对身体有影响吗 电热水壶是常见的一种烧水物品，速度非常快，也是非常方便，所以多数人都是非常喜爱的，但是在生活中，有很多商家为了牟取暴利，所产生的电热水壶不达标。如果长时间使用电热水壶的话，就会产生过多的污垢，如果不及时清理的话，也会对身体健康造成不利的影响。 由此可见，常喝一些电热水壶烧开的水并不会有什么坏事，但是重要的还是要选择好的电热水壶，不要选择一些劣质的产品，这样或许可以减少有害物质的产生，避免出现、腹泻的情况，对身体健康有益。所以坚持喝一些电热水壶烧的水，并不会对身体造成严重的危害，前提是选择质量好的电热水壶，而且在平时大家都认为，多喝热水对身体有利，但是对一些滚烫的开水，还是尽量不要喝了。 因为大量食用这种滚烫的开水，很容易导致食管以及口腔受到一定的，长此以往，就会危害到身体，甚至出现食管癌的危险，不利于身体健康，而食管能承受的温度一般是在60摄氏度，所以在平时一定要保持好温度。而且像白开水长期暴露在空气中，很容易滋生大量的，所以在生活中，对一些隔夜水也是尽量不要喝，还有千滚水也是尽量注意，千万不要拿着自己的身体去开玩笑。 除此之外，若在生活中，我们所使用的电热水壶出现了一些水垢，可以放入一些柚子皮用来煮沸，晾凉之后，可以轻轻地擦拭，能够祛除电热水壶上的污垢，这样可以减轻对身体的伤害。在生活中，还有很多人经常为了等不及水变凉，所以会将一些凉白开和热水兑着喝，但是这种做法是非常不正确的，因为来自来水中都含有一些消毒杀菌的效果。 在没有煮沸的情况下，可能会有一些有害物质的残留，大量饮用，就会影响到身体的健康，所以在平时，像这种白水加热水兑着喝的水还是尽量少喝。但是你要使用一些食用级别的SUS304不锈钢水壶烧水用，质量太差了对身体还是有危害的，尽量不要使用工业级别的不锈钢水壶烧开水喝。
饮用桶装水挑选的妙招 1、看包装桶：好的桶透明光滑，桶身颜色为的淡蓝色或天蓝色，无杂质，点，无气泡。用手轻拍桶壁，声音清脆。桶装水桶身上刻有生产厂家的名称、商标及生产日期。而使用或添加回收废旧垃圾塑料为原料制成的桶，俗称“黑桶”，颜色发黑、发暗，透明度差，消费者应仔细选择鉴别。水桶盖应鲜亮光洁、硬度较高，倒置水桶，应不漏水。 2、看产品标签：合格的产品标签应清晰标注其产品名称、净含量、制造者名称、生产地址、生产日期、保质期、产品标准号等内容，产品商标应印刷精美，与桶身紧密不松动。桶身或桶盖有喷码的出厂日期和防伪标记，有的未采用喷码技术，但生产日期标注应规范整齐。桶底或桶身标有“PC”、“QS”等标志。如果长期或大量购买某的水，应向厂家了解核实该经销点是否为厂家的授权经销点。 3、鉴别水的感官质量：合格的饮用水应该无色、透明、清澈、无异味，没有肉眼可见物。颜色发黄、浑浊、有絮状沉淀或杂质、有异味的桶装水产品一定不能选用。此外，劣质水封口的热缩膜一般较薄，没有光泽感，褶皱不平，较为松弛，而真水则相反。