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体验式培训的基础和特色之处就在于它的活动部分,室内的标准回顾也建立在活动的基础之上,因此,我们这里的讨论主要针对体验式培训的活动设计部分。肯姆鲍(Kimball,1980)研究后,整理出五个体验式培训活动的重要设计原则,它们分别是优压力、行动先导、新奇的环境、合作的团队和成功的体验。
1.优压力
具有挑战性的活动,会促进个人的成长,因为这些挑战会制造压力和兴奋,并进而激励学生们的创新力和团队合作。在优压力的团体情境下让人能相互扶持与帮助,并置身于知觉性的危险情境或挑战中,个人不仅会因他人的行为工作而相互依赖,也是为了情感上的相互支持。多位研究者指出,当团体面对较大程度的压力时,更能增加团体成员间的社会连接。
2.行动先导
传统的教育认为态度的改变先于行动的改变,且态度的变化会引导行动的改变;而体验式培训则假定态度的改变是随行为的改变而发生的。因此,体验式培训活动是一种“行为导向”的活动,它促使个人透过实际的体验来面对、修改自我理念体系中种种“不能”的假定。而正是这种重视行为的理念和行为,会引起学生更多的学习注意,进而成为一种教育方法(丸mball,1980)。对于那些不适于传统的、以讲述为导向的教育方式的人而言,这种体验活动方式可能更有效。
3.新奇的环境
新奇的环境,可以使人摆脱对原有环境的依赖感和安全感,突破自己心理上的舒适区。舒适区是指人们在旧有环境中产生的对熟悉环境、条件的依赖感。适当的舒适区是人应对变化的心理机制,而过度的舒适区效应则会产生限制作用,阻碍人的发展。人在新奇的户外或室内环境中,能够脱离他们以前习惯的式的制度规定、摆脱过多的干扰,进而有所改变,这就与传统的教育培训方式大大不同。