冬至养生开运之道，来年转运就靠这一天

冬至养生开运之道，来年转运就靠这一天
文/功远斋

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冬至是我国农历二十四节气，也是距离新年近的一个节气，兼具自然与人文两大内涵，相传冬至是三千多年前周公测定出来的节气，我国古时曾把冬至定为子月，即一年的开始，是个吉祥的日子，预示否极泰来。古有“冬至大如年”的说法，如今冬至节也是很重要的民俗传统节日。
《冬至》——杜甫
年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。
江上形容吾老，天边风俗自相亲。
杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。
心折此时无一寸，路迷何处见三秦。
这首诗描写了诗人多年来作客他乡，生活贫穷困苦，人也渐渐老了，每到冬至便非常思念家乡的亲人，可是，只能在雪后拄着杖藜面对山沟，想起散朝后离宫的官员们身上响着的佩玉，每到此时，心里感伤无限，十分迷惘。从而表达了诗人对仕途挫折的迷茫和无所适从，以及常年流落异乡为异客的失落和感叹。
其实，现在这个时间，大家也都在整理年终总结，制定明年的计划，心中也充满了迷茫，不知如何选择？每个人都希望来年能够一帆风顺，事事顺心，那怎么才能够让我们如愿呢？什么方式才能起到开运的效果？
一、注重养生，提升运势
冬至是养生的大好时机，这时顺应天气时节，吃一些时令性的食品，还有提升整体运势的作用。不过连续三天好不要吃生冷的食物，出门穿暖一些，脚踝、手腕、脖颈处也要注意保暖，晚上睡前记得热水泡脚，因为冬至也是阴极之至，“数九寒天”的开始，地上的寒气上升，这时候如果被寒邪侵袭，容易入骨髓。
各地在冬至时有不同的习俗，冬至节经过数千年发展，形成了特的节令美食文化。北方人冬至有吃饺子的风俗，传说是源于古时医圣张仲景的一味“矫耳汤”，因为冬至节气十分寒冷，张仲景根据药食同源的医理，将食材和药材包在一起做成饺子，煮食之后不怕冻耳朵，后来就演变成了各种馅料和口味的饺子；而南方也有吃汤圆的风俗，冬至那天的汤圆也叫冬至团、冬至圆，因为汤圆形状圆圆的，意味着团圆，有“吃了冬至圆，阖家齐团圆”的美好寓意；当然也有例外，如：山东滕州冬至当天喝羊肉汤，姑苏人家冬至夜喝冬酿酒暖身，台湾地区冬至用九层糕祭祖招待宗亲等等，也都代表着人们对于美好生活的祝愿。
二、调整居家风水
2020年在住宅、办公室或商铺的东南方位摆放经过开光加持的貔貅、金蟾、发财树、聚宝盆等可以助旺偏财运，祈望来年工作不要太过于辛苦，钱财来得轻松一些，也护佑自己的仕途顺畅；而西北和正西方位一定要保持干净整洁，不可脏乱差，以免影响自己和家人的正财运，好摆放一些阔叶绿植，或者请一尊文财神供养，催旺正财运；此方位如果是卫生间、杂物间，则一定要勤打扫常整理，规避污秽之气，并使用风水吉祥物化除煞气。
三、十二生肖开运色
所谓开运色，就是结合流年支干对十二生肖不同的影响，根据五行生克制化原理总结出来的分别适用于不同生肖人士的幸运颜色。命理常讲“先天不足，后天来补”，通过对后天事物的合理应用，根据开运色调理自身整体运势，经常穿的衣服，戴的饰品，床单被褥的颜色，汽车内饰的颜色，插花的颜色，房屋装修色调等等......都可以采用适合自己的开运色，以起到旺身助运的效果。
四、佩戴流年吉祥物
在命理学上“流年”即是指“年的运程”，取时间“川流不息”之意境，所以用“流年”来表达年的运程流转。“流年大吉”是指这一年的整体运势顺利亨通，而“流年不利”的意思就是指这一年的整体运势比较阻逆，诸事不顺。流年吉祥物是通过对流年命局和生肖命理的研究，从材质到设计理念，都是针对十二生肖此年运势的不同，分别设计出的开运吉祥物，能够化解流年命局对个人命理的影响，助力此年的运程诸事顺利，财运亨通，平安康泰，学业有成。
五、调整心态
找到自己命局中的先天优势，同样也要看到后天的不足，懂得补益和取舍，自己的命运自己心中有数；先知运而后改运，知道自己该做什么，不能做什么，应该向哪个方向努力，改变思维方式，从另外一个角度看待问题，可能会有新的转机，明知不可为而为之，只会影响到自身的运势。