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蛋白质是生命的物质基础,机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都需要有蛋白质的参与。蛋白质富含多种氨基酸,是人体的营养物质。蛋白质粉补充的主要是蛋白质,而人体在一天中,只有早上补充蛋白质才容易吸收。大家可以在早餐时用牛奶或者清水冲一杯蛋白质粉,辅以白煮鸡蛋,是很有营养的吃法哦。
因为安利的蛋白质粉大多是大豆蛋白,食用蛋白质粉一定要用50℃以下的温开水冲调;若需在炒菜或汤水中加入蛋白质粉,以增加膳食中蛋白质的摄入,应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性,为您的健康带来真正的益处。注意水温不要超过40度,以免破坏了蛋白质粉的营养。安利蛋白质粉是大豆提取物,有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。