内蒙古400米障碍器材报价
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400米障碍设置及训练方法 400米障碍场共分为14个障碍物,主要为跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、木桥、高墙等训练设施。
400米障碍场,高墙:宽,高各2米,厚20厘米.主要由木板组成。壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面。
低桩网:由12根立柱对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面50厘米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成。
普通陆地作训 普通陆地作训体能的训练项目重在培养和提高人灵活机动的陆上作战体能,如跨越障碍,通过险桥,跳越矮墙,攀越高墙,通过低网,钻越洞孔,跳下攀上壕沟等,克服陆地作战过程中的各种障碍,以及全副武装的长途机动拉练等。
作用 通过400米障碍是传统体育训练项目之一,也是体能训练中的重要项目之一.通过障碍训练能发展人在行动中所需要的奔跑,跳跃,攀越,支撑平衡和钻爬等基本技能,并能提高速度,耐力,协调,灵敏等身体素质,培养勇敢,坚韧不拔的意志品质,为战时迅速通过各种人工和天然障碍物打下良好基础。
主架采用12号槽钢焊接成工字形底座,焊接牢固,角度为标准直角。在工字形底座的基础上焊接槽钢及方管作为立柱,在立柱脚附近焊接四个三角档作为支撑,稳定牢固。