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大家都知道人体的组成60%—70%为水分,水与身体的机理运转息息相关!水在人体的作用是:传送养分,促进液体循环,帮助消化,排泄废物,保持呼吸功能,润滑关节和调节体温。水不但起到体内物质输送与媒介作用,而且直接参与生物大分子结构,水与生物大分子共同完成了人体的物质代谢、能量代谢和信息代谢。
水与衰老、寿命、、代谢有直接的关系。水是生命之源,健康之本。 所以好水对人体健康起着至关重要的作用,水质差不仅仅可能造成牙齿黑黄甚至殃及肝脏。安全饮用水,一般来说安全饮用水即常走进千家万户的自来水。
水在人体中的功能是:
① 维持细胞形态,增加代谢功能。
② 调节血液和组织液的正常循环。
③ 溶解营养素,使之易于吸收和运输。
④ 帮助排泄体内废弃物。
⑤ 散发热量,调节温度等。
⑥ 使血液保持酸碱平衡,电解质平衡。
可见人体的循环系统、排泄系统、同化作用、润滑作用、体温调节都依赖于水。像需要阳光、空气一样,我们需要纯净的水来维持我们蓬勃的生命。 所以,概括来讲水只是营养的媒介和载体,是人体中的运输机。如同车船是物资的运输工具一样,空的船才能够运载更多的货物,而纯净水具有很强的吸收溶解能力,有利于清洗人的肌体,更好地帮助人实现营养的运输与吸收,并完体新陈代谢。