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各地公安机关高度重视、精心组织，全面部署练兵比武工作。各地均明确特警队“一把手”为责任人，分别制定活动实施计划，明确训练内容、考核标准、时间进度等。北京特警总队结合实际制定详细方案，明确组织领导、时间节点、责任分工和阶段任务。

各地公安机关创新方法、强化训练，确保练兵比武实效。北京强化体能和技能训练，落实领导、比武考核、拉动演练、考评奖惩等机制。黑龙江以提升反恐处突技能为，坚持从难、从严、从实战需要出发，努力培养一批具有一招制敌本领的人才。

目的:探索功能训练对促进我国新兵军事体能的实际效果。方法:以随机抽取的120名入伍新兵为研究对象，分为实验组(n=60)和对照组(n=60)，实验组实施功能训练方案，对照组实施原军方制定的一般训练方案，每周仰卧进行5次训练干预，时间为12周。实验前后数据采用重复测量，组之间采用立样品t检验分析实验前后各组功能动作筛选项目，军事体能评价科目成绩。结果:12周体能训练后:1)实验组新兵深蹲，实验组的数据采用重复测量，组之间采用立样品t检验分析实验前后各组功能动作动作筛选项目，显着力动作筛选项目，运动项目的结果:12周体能高的体能和运动项目结果:12

始终坚持对所有员工进行常规培训，提高整体培训水平。“警察特警五项”是警察特警的基本功。在培训要求上，要始终坚持总训、联合提高、整体提升的原则，教育广大特警牢固树立“人人参与、各提高、整体提升”的领导思想，紧密结合培训内容和要求，及时开展小评、小赛、小评等活动，寓教于乐，训练灵活，训练技巧、思维和风格。

始终坚持到位，加快特警培训。需要完善场地建设，在自身训练场地功能基础上，善于搭建桥梁，利用各方资源为训练的实施提供保障。我们应该根据训练科目的需要，配备各种必要的训练设备。确保资金的补充。“特警五项”训练强度大，危险因素高。需要在训练场地配备安全员，加强训练安全措施的同时，为参与者购买人身意外伤害保险，从心理上解除他们的后顾之忧。