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钙是人体的重要组成部分，在人体各个生长阶段，从幼年、成年乃至老年都起到了不可忽视的重要作用，是人体健康的重要保障。很多人也认识到了补钙的重要性，但有时却发现补钙的效果并不好，甚至还容易得shen结石。这是怎么回事呢？原来是补钙的同时忽略了补镁！镁在维护骨质上扮演了重要角色，适量的镁质能促进钙质的吸收与代谢。镁的功能之一，就是让钙质维持溶解在血液中的状态，以免形成固态的结晶。所以镁是治疗shen结石的关键，如果体内没有足够的镁帮助钙溶解，那么后就会出现各种钙化的形式。安利纽崔莱钙镁片在补钙的同时又补充了镁，一瓶228元，250片，超划算的。

这些人群注意了啊，你们要补充钙和镁

1、肠胃道功能下降，钙吸收不好，单补钙效果差的人群；

2、骨质疏松、腰酸背痛并伴有肌肉酸痛的人群；

3、工作生活压力大，xin脏跳动出现异常的人士；