盐城高三学生心理咨询

青春期的孩子如此焦虑不安，莫非遇到了的心理矛盾？

带着这个疑问，笔者做了一些分析和推理。

为什么上课注意力难以集中，为什么会对光线如此敏感？

结论是：类似这样的孩子有抑郁和焦虑倾向，伴随严重的强迫思维。

其异常表现，是因长期压抑内心而引起的心理冲突。

虽然在别人眼里，他无忧无虑，但对一个懂事的孩子，稍有一点挫折，就会多愁善感。

事实上，前面有不堪重负的学业压力，后面又有父母期待的眼神。看着父母含辛茹苦，这个懂事的孩子，怎不心疼！怎不想用好成绩回报他们？

可自己无能为力，觉得自己辜负了父母的期望，因此陷入了严重的自责和精神内耗，使其无法集中注意投入学习。

当孩子提出哭诉不想读书，想回家时，一定要引起重视，找到的心理老师进行疏导。

说明他已经面临着不堪重负的压力，但他还是没有选择回家，因为不忍心看到父母失望和痛苦，只能用理性继续压抑自己的本心。

这必然让问题更严重。越压制，负面情绪越爆满，导致神经高度敏感。这种情况，还能静下心来学习吗？
或暂时请几天假，回到自己家，才是好的自我保护。

对叛逆的孩子，不是硬逼其继续上学，更不是被送进“魔鬼训练营”改造，而是欲擒故纵，先顺从孩子的意愿。

笔者所知道的那些参加特训学校接受“魔鬼”训练的孩子，出来后很多都抑郁——躺平。他们回来后，更恨家庭，恨社会，恨国家，巴不得把这些恨的对象全都炸毁。

这是魔鬼嘴里吐出的话。

残酷的“魔鬼”训练营，很多都把孩子变成了魔鬼。

对孩子的教育，不能蛮干，要因材施教，循序渐进。

不是凭着教官的某些积极想法，一腔热血，就可以制服这帮熊孩子。


正如我的一位来访者说:

我恨死我小姨，是她力荐我父母把我送到特训学校学了三个月。教官气势汹汹，咄咄逼人，不让我玩手机，不然就要“军法伺候”。

我看情况不对劲，就见机行事，变得十分听话和老实起来。教官还要我们不断高呼励志口号。

什么狗屁，都是蒙人的。在那种场合你不喊不行，不然有你好看的。

我只有忍吧，一忍再忍，忍过三个月，等我出去，我就要报复你们——

现实生活中，我们经常听到有抑郁症的人自杀。有的当时救了回来，但不久还是自杀了。

一个铁了心想死的人，防不胜防。总不能每天把他关着。如果我们碰到抑郁症人想自杀怎么办？一定要用心疏导，帮其化解心理矛盾。

笔者昨天干预的一起意欲跳楼自杀案件，就是一个典型案例。

救人容易救心难。救人只在一瞬间，后面还有许多看不见的工作需要去做。


一个刚刚从死亡线救回来的抑郁症人，情绪波动很大，神经非常脆弱，对外界十分敏感。

从昨晚，到今天早上，我一直在进行干预，包括与班主任和家长的沟通。

正在焦急万分中，幸好玉亭派出所的民警和消防队队员及时到达现场展开了有效救援。

据目击者说，眼看着男孩纵身一跳的千钧一发之际，民警和消防队员及时抱住了男孩，并把他带到派出所。

当我赶到派出所时，男孩面无表情，情绪激越，被两个民警在两侧看守着。我示意他们离开下。

开始孩子一言不发，我就问：是否被父母逼着读书，难过？摇头，并说不关父母的事。

是否被学业压力，喘不过气来？又是摇头。

强迫思维引起的焦虑和抑郁情绪问题，不一定是抑郁症或强迫症！

诸如非正规录取该校、早恋、成绩倒数、厌学厌世等。
基于多年对青少年心理问题，尤其“厌学”问题研究和自杀危机干预的经验。

孩子很懂事，性格比较内向敏感，一个性格内倾向（很在意别人的看法，很介意自己某些不好的想法）的孩子。想哭，说想回家，常常失眠。
学习感到吃力，上课没精神，注意力难以集中，影响听课。

上课注意力不能集中？除了失眠引起的无精打采，是否还有强迫性思维？

强迫思维和其失眠是否有因果关联？

而且读初中的时候成绩中上，进高中不久就会滑落到排名倒数？

当孩子情绪低落时，说是想回家。这时家长一定要引起重视，可以同意孩子的要求。
千万不能用亲情和道德把孩子想回家的路给堵死了。

自杀也是逃。但死亡，只是想早点结束自己痛苦煎熬的后选项。

如何从心理学角度解释重度抑郁症？

知友：抑郁症发展到什么程度才能称之为重度抑郁症呢？有没有除药物治疗以外的其他方法帮助患者朋友康复？

站在西方（现代）心理学的角度去解释，抑郁症的轻重，就看抑郁症的症状轻重。比如情绪化或者躯体化严不严重？心里冲突的时间、折腾的程度、心理痛苦有多久？症状是否泛化？社会功能障碍严不严重？

根据许又新教授的观点，可以从“时间、是否泛化、社会功能”三个维度对抑郁症轻重进行划分——轻度、中度、重度。

中国本土心理学不一样，不是根据抑郁症的症状轻重或症状的多少，而是根据思想偏执的程度——与常态思想偏离的角度和长度的大小进行划分。至于抑郁的时间多久，对社会功能的影响有多大？

我们不是根据这个来评估，而是根据来访者的思想偏执和态度来诊断。

一个人只要有正确的思想态度，不管其心里痛苦了多久、多厉害，哪怕痛苦得自伤自杀，也不管其社会功能损伤多大，哪怕是已经躺平，我们也不能说其有抑郁症，也许他只是一种抑郁情绪而已。

因为抑郁症和抑郁情绪迥然不同，就在心理有无冲突（详见笔者的同类文章）。

既然如此，抑郁症还有轻重之分吗？

没有，抑郁症只有思想偏执程度。

然而，人的思想偏执程度，跟海水一样不可斗量，因为它不是客观，而是当事者自己无法感受的主观东西。

由于抑郁情绪或抑郁症状，客观真实，西方心理学在这方面下足了功夫。

也让人信以为真，认为科学。


西方心理学跟中国本土心理学的理念完全不一样。中国本土心理学主讲生病的人，讲人的思想，讲整体观念；而西方心理学主要研究人的病，讲病的具体症状。

对抑郁症的认知、定义不同，治疗的理念和效果就完全不同。

西方心理学，总是在“头痛医头脚痛医脚”的症状性治疗轮回中，让无数患者被牵着鼻子瞎转悠，永无出头之日。

我自己曾经学习运用传统文化，从严重抑郁症走了出来，而且帮助了不少人，让他们恢复健康，让他们重新站立起来，变成正常人。

朝闻道夕可死，只要一朝解放思想，阴霾只会散尽。观念改变了，思想转变后，人很快就会振作起来。

虽然躯体化症状看起来是客观的，但是它却不能通过B超、CT等医学手段测量，只能根据患者的感受进行陈述。因此，抑郁症的所谓躯体化并非器质性症状，实际上只是神经症状。