宣城绩溪县青少年心理咨询

心理亚健康状态表现:

记忆力下降，注意力不集中

是否在日常生活中，工作中，老是忘记很多事情，在进行学习工作时，容易走神，无法集中自己的精力？

其实这些都是心理亚健康的一种表现，它在提醒你，你的状态已经处于一种亚健康的状态，要注意调整！

思维缓慢、反应迟钝　

如果发现自己想问题时有些困难，与人交流时，脑海中偶尔“短路”大脑的反应变慢，与人交谈时，总会慢上半拍时，那么就说明你是处于一个亚健康的状态了。

长时间的不良情绪　


我们每一个人都会出现不良情绪，一般来说都能自我调整，但是如果不良情绪持续的时间比较长，无法自我调整，那么这时就需要注意了，如果不及时的注意心理保健，有可能就会恶化，出现抑郁症，焦虑症等心理疾病！

联合国教科文提倡“教育应该是一项集体事业”，又如非洲谚语所言“家庭教育孩子是全村人的事”。家庭是人生的所学校，家长是孩子的任老师，关注孩子心理健康，是家长必学的功课，家长如何具备养育孩子，懂一些些基本的青少年儿童心理常识，帮助扣好人生粒扣子。教育、妇联等部门要统筹协调社会资源支持青少年儿童心理。全社会要担负起青少年成长成才的责任。党委和要为学校办学安全托底，解决学校后顾之忧，维护老师和学校应有的尊严，从而真正让青少年儿童心理健康。”