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喝水有哪些重要性呢
水在人体内的生理作用：
帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。
排泄废物：食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。
润滑关节：人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。
平衡体温：当环境温度低于体温时，为了维持身体温度正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内；环境温度体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散生存功能。
维护细胞：水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态；保持皮肤的湿润和弹性。
平衡血液：水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。

怎么喝桶装水的安全性呢？
1.饮水机要定期清洗尤其是夏天；
2.不要将饮水机放在阳光能照到的地方；
3.选择正规渠道购买桶装水；
4.桶装水要在开封五天内喝完，夏天尤其要注意。

桶内水的色泽变绿
此类问题一般常见于矿泉水、泉水等，变色的主要原因是由于水中藻类的大量繁殖，从而影响了水的质量。藻类产生的原因是由于开封后的桶装水与外界空气接触，藻类孢子随空气进入水中，遇阳光产生光合作用，而生成藻类。
对策：开封后的矿泉水、泉水应尽快饮完，尽可能不要超过一周。