商用跑步机A南山商用跑步机A南山商用跑步机

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商用跑步机是普及广泛的有氧训练器械，所有商业健身房包括一些比较大型的健身工作室都会配备商用跑步机。商用跑步机非常常见，在这里就不做累述了。说一点，商用跑步机的动作模式和路跑还是有些区别的，如果条件允许，住处附近有操场，有塑胶跑道，周边治安也良好的话，个人建议还是多去操场跑跑，公路跑要配置一双减震良好的跑鞋。
商用跑步机
　　有效性：A
　　功能：A +
　　可用性：A +
　　商用跑步机可能是广泛的器械，而且超级容易使用，按下按钮，调整速度和坡度都简单便捷！为了有效率，在跑步的时候要注意力集中，放开手柄。