藜麦是什么样子图片，奇亚籽价格新价格

东莞寻觅贸易有限公司是一家经营进口及销售进口藜麦、奇亚籽、野米、岩米、红扁豆、海椰皇、海底椰、海参、燕窝、小黄米、薏米、青海藜麦、云南藜麦、亚麻籽等五谷杂粮、海鲜干货、坚果蜜饯、山珍等食材干货！

主要经营中国大陆地区的批发市场和酒店、厂家。我们主要服务于大陆地区，尤其是北部和东南部省份，我们的主要任务是提供的天然、绿色、时尚健康的饮食文化和滋补食材给全国各地的客户。

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藜(读音lí)麦 (学名:Chenopodium quinoa Willd)，原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，有5000-7000多年的食用和种植历史，由于其具有特的营养价值。其养育了印加民族，古代印加人称之为"粮食之母"。

藜麦种子颜色主要有白、黑、红等几种颜色系，营养成分相差不大，其中白色口感好，黑、红色口感相对差些，籽粒也较小。联合国粮农组织认为藜麦是一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为适宜人类的全营养食品。联合国将2013年宣布为国际藜麦年，以促进人类营养健康和食品安全，实现发展目标。

夏日煮毛豆大改造，刚好煮了很多藜麦，

一起炒，竟然碰撞出意外美好的火花～

一起试试看吧
用料
三色藜麦 半碗
五香煮毛豆 一小把
香菜 两根
洋葱丝 一小把
海盐 一小撮
研磨黑胡椒碎 一小撮
橄榄油 半勺
奶油奶酪 一点点
柠檬角 1/6个
炒藜麦毛豆配烤南瓜的做法
南瓜淋一点橄榄油海盐和黑胡椒，入烤箱200度烤25分钟炒藜麦毛豆配烤南瓜的做法 步骤1
锅烧热下一点点橄榄油，先炒洋葱丝，然后下毛豆和藜麦，加盐和黑胡椒，因为都是煮熟的，稍微翻炒均匀就可以了，后加入香菜碎，拌匀，盛盘。炒藜麦毛豆配烤南瓜的做法 步骤2
南瓜烤软后摆盘，挤柠檬汁，就可以开动了，也可以淋一点点酸奶搭配^_^，不加酸奶味道就很好了～