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孩子抵抗力是整个系统功能的体现，是一个整体运作机制的有效改善，人体的保健，不是长期服用一种“好东西”，比较好的方法是在对的时候，吃对的食物，做对的运动，顺应四时，顺应环境，顺应自身情况。好的方法是自我调节。自我修复功能强的，就是孩子。孩子不同成人大的特点和优势就是“生机勃勃“，孩子很脆弱，但是恢复也很快，新陈代谢非常旺盛。帮助孩子，但是不要过分干预孩子。提高孩子抵抗力，关注肠道功能肯定是对的，也就是我们说的顾护脾的一部分。对于孩子的肠道功能，家长需要做的就是保护它，不要伤害它，而不是给它更多“好东西“。孩子身体机能能够达到自行良性运转，那才能称之为是抵抗力。