广西金花茶助睡眠功效

岜马源金花茶源于广西十万大山，无添加，自带防虫蜡质，生长过程中无需喷洒农药剂。那里负氧离子空气、弱碱性水、天然磁场，生长出来的金花茶与众不同，尽收天地之精华。营养物质丰富的金花茶对质量有显著的功效。
《美国心脏病学会杂志》近期发表的一项新研究显示，睡眠时间不足6小时或睡眠质量欠佳都可能会增加罹患动脉粥样硬化的风险。
　　西班牙马德里卡洛斯三世国家心血管研究中心等机构的研究人员收集了西班牙3974名银行雇员的血管损害情况，其中三分之二为男性。这些受试者的平均年龄为46岁，此前没有心脏疾病。
　　研究人员将他们分为睡眠时间不足6小时、6到7小时、7到8小时和超过8小时四组，在7天内佩戴活动记录仪记录睡眠情况，并使用3D超声技术检测他们的动脉粥样硬化情况。
　　结果发现，与每晚睡眠时间7到8小时的受试者相比，睡眠不足6小时组动脉粥样硬化的风险增加27%。
　　此外，与睡眠质量好的受试者相比，睡眠质量欠佳的人罹患动脉粥样硬化的风险增加34%。研究人员发现，质量可以弥补睡眠时间不足带来的不利影响。
动脉粥样硬化常导致心肌梗死、中风等致命疾病发生。论文作者之一何塞·奥多瓦斯说，这是发现睡眠与动脉粥样硬化有立相关性。这项研究表明，睡眠也可以当作预防心脏疾病的一种“武器”。
每天睡觉前1小时饮用一杯金花茶，质量。气色好了，脸色红润了，给生活增添无限限色彩。