在线培训平台企大云学习如何?

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　　用本质的话话说，就是焦虑来源于个人欲望与现实状况的差距：你的个人欲望太强烈，但在现实中并没有实现你欲望，至少达不到你低的预期，你把个人能力变现的实力还达不到你心中所想的低预期。而另一方面你在与别人攀比：与同学比，自己跟不上;与同级的同事比，自己做得不够他好;与朋友亲戚比，自己的地位和财富跟不上。

　　自己一心想大干一番，有很多的想法，并且也追求取巧的“捷径”，企图一笔能成，但好像使不上劲，而在环境中并没有如鱼得水，从而干焦急：这我怎么办啊?我想要暴富但我所想过和做过的，都达不到预期啊!

　　面对焦虑，我们应该怎样克服?

　　1.调整自己的心态

　　心态应该怎么调整，我认为我们不要专注于我们想得到什么，想拿到什么的，比如是金钱、或者是升职。我们应该更要关注于以下两点：

　　2.接纳现实的一切

　　无论是环境的限制、还是现在周围人的因素的影响，对现状我们要有一定的认识：哪里会限制了你的发挥，哪些是你绕不过去的坎，而你针对自身的能力有个大概的了解，特别重要的是你对未来的判断：未来你在哪些机会上，会更容易出彩，产出大的价值?无论是你自己打造商业闭环，还是能为公司提供大的价值的，你都要想想你的发力点在哪里?

　　搜集一切你可以得到的信息，不断地放进你自己的框里面去，根据信息来调整你的实现计划。

　　3.根据你的目标，行动起来，坚持下去。

　　有想法是好事，但一定要执行，而我们做一个有条理性和框架的计划，根据执行中收集到的数据，这行里面，其它大牛或意见的判断，还有就是你自己去做的收获和体会，不断地做下去，做到在环境限制下，尽可能的可落地的优解，慢慢地调整自己。

　　这里面，难的就是坚持：在别人看电视、娱乐时，你还在为自己的梦而进修，做事，这点如果不是有坚决的执行力和坚持，是很难做到了，如果做个3年，5年，我想你该想有的东西，都会有的。

　　你忙得没时间，而又沉浸在自己的计划实现中去，并且坚持做执行，那么你就不会这么焦虑了，再说，光焦虑解决不了问题，买课程也是，但你的理想计划的行动，却可以让你克服焦虑!