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每次洗完澡都觉得神清气爽，可没过多久就发现身上就开始起皮，甚至干燥开裂，特别是在秋冬季节，很多人会觉得“洗澡还没不洗澡舒服”，其实，这有可能是你洗澡的方法不对！

浴液生成泡沫的过程是要吸收水分的，如果直接抹在身上打出泡沫，会吸收身体上的水分，洗完后皮肤不仅会变得干燥，还会影响浴液的清洁能力。

建议先用热水打湿身体皮肤，再将浴液挤到浴球上揉出泡沫后再涂洗身体。轻轻揉擦3分钟左右即可，后用清水把泡沫冲干净。洗澡的过程中要避免用力过猛，也别让浴液在皮肤上停留时间过长，以免伤害皮肤角质层，加速水分的蒸发。

将沐浴露的泡泡涂满全身以后，用双手适当的按摩皮肤，这样方便将毛孔中的脏东西也一起清理出来，也能起到身心放松的作用。

有时用浴液洗澡总觉得冲不干净，皮肤滑滑的，其实大可不必为此苦恼，这并不是没冲净，主要是浴液中的表面活性剂与水中钙镁离子反应，在皮肤表面形成了一层稳定的水膜，起到了润滑作用，所以洗后会感到滑滑的。

用沐浴露时，会带走皮肤上的部分油脂，虽然很多沐浴露都有保湿的作用，在使用完时候皮肤也会呈现水润的状态，但沐浴露终归不是护肤品，好是马上擦上身体乳，可以防止皮肤表面的水分流失，让肌肤保持水润状态。