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蛋白质，你的神队友

要夺冠，也要找对健康的神队友。你可知道，除了水分，蛋白质约占细胞内物质的80%。蛋白质是生命的物质基础，小到一个细胞、一根发丝，大到你的皮肤，心脏和大脑等，都是由蛋白质构成的。

敲黑板：身体里的百万大军细胞，以及它们用来消灭敌方——细菌、病毒等有害物质的重要武器抗体都是要以蛋白质作为原材料来构建的。要想有好的抵抗力，蛋白少不了。

人体新陈代谢中起到催化作用的“酶”，绝大部分是蛋白质；还有负责在细胞内外运送养分和代谢废物"载体"，大部分也是蛋白质变身的。身体里的酶和载体不足，各个器官系统消极怠工，人也比较容易疲劳。

划：人体每天有约3%的蛋白质需要更新，所以需要每天补充。成年人每天需要补充55-65克蛋白质。每天摄入足量蛋白，强，好精力，才有夺冠的竞争力。

蛋白质哪里找？

蛋白质如此重要，但不是随便一种蛋白质都可以满足人体的需求，蛋白挑选标准可一点都不简单。

1. 含有人体必需的9种氨基酸、数量充足、比例适当，这样的蛋白质属于完全蛋白，如大豆蛋白，氨基酸含量高、组成合理。

2. 在体内的利用率较高，是植物蛋白质中的来源。

3. 脂肪胆固醇含量要低低低！通过动物性食物也可以补充蛋白质，但同时也可能摄入超量的脂肪和胆固醇，为健康带来负担。

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纽崔莱®多种植物蛋白粉（770克）
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￥560.00

国食健字G20120130
保健功能：，缓解体力疲劳。
适合人群：力低下者、易疲劳者 。
不适宜人群：少年儿童。本品不能代替药物。
产品价格由本公司制定。
粤食健广审(文)第2017121364号安利产品包括五大系列：
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