夏天酷热干燥，人们通常会选择去水上乐园嬉水来抵御炎热。在嬉水之后，由于经历了大量运动，切忌立刻出水，以免因你的血压不适应陆上大气压而使你感到头晕。然后就要一些必要的清洁。
口腔
在水上乐园嬉水之后应马上用清水漱口。条件允许的情况下，可用漱口水消毒。嬉水后马上清洗，能及时清除停留在口腔表面的细菌，防止其往更深处发展引起感染。 漱口前，切忌喝水和吃东西。
眼眼睛
嬉过水，眼睛会发红、发涩，分泌物较多，这是结膜炎的表现，大多数由细菌、病毒感染引起。 在红眼病高发的6—8月，尤其要注意，入水前戴好泳镜，水进入眼睛，不要用手揉，用纯净水冲洗。嬉水前后滴几滴能消炎的眼药水。另外，不要随便坐在水池边，应先穿上浴袍或围上浴巾再坐。
鼻子
水池里有大量诱发鼻炎的过敏原。过敏体质的人可以在嬉水前后服用相应的药物，还可戴上防护器具,以防止鼻腔进水。呛水了，千万不要使劲擤鼻子，否则会使咽鼓管扩张，脏东西就会经咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。嬉水后则要多擤几次鼻子。 另外，嬉完水后可以用盐水洗鼻子，能有效减少消毒水对鼻黏膜的刺激。
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