验光师教你如何配一副合适的眼镜
-
≥ 1本¥1.00
日常生活中,一些不正确的配镜方法,会给近视小伙伴的眼睛加重负担。那怎样才是真正对我们的眼睛负责呢?北京同仁医院验光配镜中心医生向大家介绍“如何配一副合适的眼镜”。
科学验光别怕烦
验光的准确性对配镜至关重要。16岁以下的孩子,初次配镜要做散瞳,散瞳后再验光配镜。散瞳需要点药,让眼睛里的肌肉充分地休息,暴露出真实的度数,遮掩可以避免将假性近视误当成真性近视。
对于成年人,度数比较稳定了,如果定期复查度数变化不大的话,就没有必要散瞳。但是每次配镜之前都应该重新验光。很多人让配镜师参照自己的旧眼镜直接就配镜了,这是不正确的。
老年人配老花镜,不用散瞳,但一定要到正规医院或者是的眼科门诊部配镜中心验光,因为有的人两只眼睛的度数不一样,且每个人的瞳距也不相同。
散瞳验光后,还要再做一个复验来确定近视的度数,同时会做一些视觉功能的简单检查,如检查双眼是否平衡,眼位是不是有问题等。如果视觉功能确实有问题的,还要根据情况做一些相应的视觉功能方面的训练,来缓解视觉疲劳。
镜片、镜架都要精挑
验光后,就要科学1配镜。很多人重视验光,却认为眼镜在哪配都一样,这是个误区。在科学配镜的过程中,实际上有很多道工序。
,不同人群选择镜片时是有一些区别的:学生好配白色镜片,因为在室内多一些,但材质好选择轻巧、、不易碎的树脂镜片;常在电脑前工作的年轻白领好选防蓝光镜片,因为电脑的蓝光中一定的波段对眼睛有害;从事户外作业的朋友可考虑防紫外线的镜片,或带度数的太阳镜,减少阳光对眼睛的伤害。
眼睛问题要早发现
造成近视的原因很多,,近视跟遗传有关系,父母双方或者是一方是近视眼,那么孩子患近视眼几率就会增加。但更重要的还是用眼习惯、用眼卫生。在生活中,我们一定要注意自己的用眼习惯,即使是视力发展趋于稳定的成年人,也尽量不要躺着看书,玩手机。已经是近视的人,如果能做到这些,还能防止度数加深。
在青少年中,过早地看手机、用电子产品等,对孩子视力产生了比较严重的影响。孩子可以适当玩电子产品,但时间一定要规定,比如说10分钟、20分钟。作为家长,还要注意观察孩子的一些习惯,及时发现孩子的用眼异常。比如,有的孩子看书、看电视时会侧着脑袋,孩子这样做,可能是视力出了问题。一旦发现这些视力问题,应尽早去医院或者是的眼科机构检查。