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我们夜间睡觉的时候，正是细胞世界活跃的苏醒时间。在肌肤表面下，细胞正在进行着恢复、再生与重建等活动，此时细胞的更新速率比白天快8倍左右，所以皮肤对保养品的吸收效果也是白天护理的八倍。

因此，在皮肤细胞生长和修复旺盛的时候，采用正确的护肤保养可以达到事半功倍的效果！白天保护，夜晚修护，已经越来越受到女性的关注，成为了很多人的护肤意识。但仍然存在一些问题，花氧酱今天就来答疑解惑～

Q：为什么夜间护肤更重要？

A:人体有自己的代谢行程表，当夜间11点-2点时，正是皮肤细胞修复新陈代谢快的时期，也是预防老化的佳时机。还因为睡觉环境干净，没有白天的灰尘和紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。 

Q：晚上护肤和白天护肤的区别？

A:早晨的皮肤经过一夜的修护，处于佳的状态，所以更需要加强的是保湿和隔离防护，后一步擦上防晒霜或带有SPF值的面霜尤其重要。而夜间护肤是为皮肤补充营养品，主要起修护、滋养作用，所以多使用抗衰老美白等功效的产品。